Juli 2026, KJS Kisaran melaksanakan senam rutin mingguan seperti minggu sebelumnya. Biasanya instruktur utama oleh ibu Roslina (Ketua PERWOSI Asahan). Kali ini instruktur dari berbagai wadah organisasi senam ikut meramaikan senam ini, seperti dari KLPI (Kebugaran Lansia Pralansia Indonesia), PORSI (Penggemar Olahraga Senam Indonesia) serta ASIAFI (Asosiasi Instruktur Aerobik dan Fitness Indonesia), membuat suasana makin meriah dan bergairah.
Rangkaian Acaranya :
- Absensi
- Pemanasan
- Senam Thai Chi
- Senam Jantung
- Line Dance
- Senam kreasi dengan lagu-lagu India serta beberapa lagu koplo yang lagi viral.
- Pendinginan
Selesai senam lanjut dengan sesi silaturahmi dan berfoto bersama.
Puas bercengkrama barulah pulang kerumah masing-masing dengan harapan sabtu depan dapat berkumpul kembali.
Salam sehat buat semuanya…
(Ditulis oleh : Adlin/ PC P2Tel Kisaran)-FR*
