Senam KJS BLA Tegallega Bandung Selatan(18-07-2026) & Sakit Diam Diam
Senam Rutin KJS BLA TEGALLEGA yang merupakan bagian dari PC Bandung Selatan dilaksanakan pada hari Sabtu tgl 18/7/2026 di Halaman STO Indihome Jl. Moch. Toha no.222.
Dengan peserta 52 orang (47 pensiunan & keluarga serta 5 orang umum). Dan dipandu oleh Bu Ayu Andriati. Sebelumnya SAHATY bu Atjih Widianingsih melaksanakan pengukuran : Tensi, berat badan dan lingkar pinggang.
Setelah itu KPC Pak Muchlas Haryono menginformasikan tentang rencana rekreasi triwulan-III/2026 dan acara BINROH.
Pelaksanaan Senam meliputi Senam Tepuk Nadi, Senam Tera, Senam Telkom. Berikutnya Senam Kreasi lagu Romantika diamor dan lagu Cikini gondang dia ditutup dengan Senam pendinginan.
Alhamdulillah senam berjalan lancar penuh semangat dan kegembiraan. Jelang penutup, ada sharing khususnya pengalaman dari Pak FatchurR tentang cara mengelola gejala berpenyakit.
Sosok ini unik yaang ber NIK 49xxxx, tiap mengalami gejala penyakit yang dia lakukan adalah dan mungkin belum tentu cocok bagi yang lain, jika tidak siap :
a-Tidak memberitahukan kabar sakitnya ke keluarganya Kecuali ada hal khusus
b-Mencari informasi kesehatan yang bertalian dari beberapa media mainstream yang diyakini dapat dipercaya
c-Menginventarisir kekeliruan yang telah dilakukan dan berakibat gejala sakit itu dan berupaya tidak mengulangi
d-Mengatasi sesuai petunjuknya dan baru berpikir konsultasi ke dokter Telkom atau Mitra, utamanya melalui Aplikasi Lovit.
Yang terpenting dan tentu semua kita tahu bahwa Mencegah lebih baik dari mengobati dan kita patut beryukur karena ditemani, dikawal dan dicarikan solusi oleh Yakes Telkom. Dengan Varian pilihan dari :
a-Aplikasi Lovit (Layanan obat rutin, pendaftaran untuk konsultasi langsung, atau via Telemedicine, Senam Virtual, Video Kesehatan dan sebagainya.
b-Kita bisa gabung dengan Klub Senam Offline termasuk aktivitas Sahaty sebagai wakil dari Yakes Telkom di tiap Cabang P2Tel yang menyelenggarakan Olahraga
c-Khusus yang tinggal di area layanan TPKK Buahbatu, para Lansia yang berpenyakit Kronis. Dibawah komando drg Novi Anita dan Staf, kita menikmati acara : Senam, Test Lab, Ceramah Kesehatan dari dokter Spesialis, konsul kesehatan Holistik. Sedemikian sehingga kesehatan kita terus dikawal
Demikian kegiatan Senam Rutin ini. Semoga tetap sehat, semangat dan bahagia. Aamiin. (Djuhana; KJS BLA Tegallega)-FatchurR *
