Info Daerah n Opini

Kegiatan Rutine KJS P2tel Banjarmasin(13-09-2026)

Disupport Yakes Telkom, Kegiatan rutin klub jantung Sehat P2tel Banjarmasin. Alhamdulillah   Ahad tgl 013 September 2026, senam dimulai pukul 06.30  pagi wita s/d pukul 07.30 pagi wita,

Bertempat dihalaman Aula Telkom jl Nagasari Banjarmasin dengan instruktur senam Rezki Noor Maulidina, Spd

Prosudure tetap ( PROTAP) dilaksanakan sebelum dan setelah senam :

1.Berdoa bersama agar senam ini bermanfaat utk kesehatan kita semua.

2.Sebєlum ѕenam cєk  Nadi

3.Setelah senam pєndíngínαn

4.cek nαdí ѕєtєlαh ѕєnαm

5.Selesai  senam berdoa*

6.Poto bersama

7.Istirahat

8.menikmati Snack yg telah disediakan.

Peserta senam hadir 56 orang. (PC Banjarmsin)-FR*

Tulisan Lainnya :

  • Tidak ditemukan tulisan
Tags

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Back to top button
Close
Close