PC P2Tel Medan Satu mengadakan Senam Kesehatan Jantung Sehat (KJS) rutin yang dilaksanakan pada Sabtu, tanggal 03 Oktoberber 2026.
Kegiatan ini berlangsung di halaman Telkom Witel Sumut Medan, Jl. H.M. Yamin, SH No. 13 Medan dan dipandu oleh instruktur tunggal Ibu Asmah dan Ibu Risma Aryani dari Y.J.I Medan, di bawah pimpinan Ibu Susan.
Rangkaian senam pagi kali ini terdiri dari:
- Pemanasan Senam Jantung Seri dua
- Senam Jantung PERKI
- AERO RINGAN UTK LANSIA
- DANCE Batak
- Dance Teh Hijau By Tulus
- Pendinginan
- Selesai
Sebelun senam dilaksanakan pemeriksaan cek Tensi dan timbang Berat Badan.
Kegiatan senam di ikuti sebanyak 138 pmp bertujuan untuk menjaga kebugaran dan kesehatan jantung para anggota P2Tel.
Info disampaikan : (PC MEDAN SATU)-FR*
