Info Daerah n Opini
Senam Rutin KJS P2tel Banjarmasin(8-11-2026)

Disupport Yakes Telkom Kegiatan rutin klub jantung Sehat P2tel Banjarmasin. Alhamdulillah Ahad tgl 08 Noprmber 2026, senam dimulai pukul 06.30 pagi wita s/d pukul 07.30 pagi wita
Bertempat dihalaman Aula Telkom jl Nagasari Banjarmasin
instruktur senam Rrzky Noor Maulidina, spd
Prosudure tetap ( PROTAP) dilaksanakan sebelum dan setelah senam :

1.Berdoa bersama agar senam ini bermanfaat utk kesehatan kita semua.
2.Sebєlum ѕenam cєk Nadi
3.Setelah senam pєndíngínαn
4.cek nαdí ѕєtєlαh ѕєnαm
5.Selesai senam berdoa*
6.Poto bersama
7.Istirahat
8.menikmati Snack yg telah disediakan.
Peserta senam hadir 58 orang
Tetap sehat bugar & bahagia Sehat dihari tu
(KJS P2tel Banjarmasin)-FR*



