PC Banjarmasin-Penyerahan Dakem & Senam(03-08 & 10-08-2025)
Assalamualaikum bapak Ibu. Pada hari Ahad 3 Agustus setelah melaksanakan KJS setiap pekan kami dari PC Banjarmasin telah menyerahkan bantuan dana kematian (Dakem) sebesar Rp 2.000.000 rupiah kepada ibu hj Ellyani jd dari bp Padlan Rahimahullah nik 500018.
Semoga menjadikan berkah bagi yg menerima nya serta menjadikan pahala bagi yg menyerahkan amanahnya Aamiin Allahumma Aamiin.
Seminggu kemudian yaitu hari Ahad tgl 10 Agustus 2025 diadakan Kegiatan rutine senam klub Jantung sehat P2tel Banjarmasin.
Olahraga ini Bertempat dihalaman Aula Telkom jl Nagasari Banjarmasin
Mulai pukul 06.30 s/d pukul 07.30 pagi wita
Urutan aktivitasnya adalah sebagai berikut :
1.berdoa bersama agar senam ini bermanfaat utk kesehatan kita semua.
2.senam dimulai
3.setelah senam pendinginan
4.selesai senam berdoa lagi
5.foto bersama
6.istirahat
7.makan snak yg telah disediakan ..
8.diberikan ceramah fisioterapi oleh ibu Henny dan chek gula darah oleh ibu Nisa dari Telkom Medika (TM) Banjarmasin secara GDS (gula darah sewaktu) tanpa puasa.
Alhamdulillah semua PMP anggota KJS dibawah 110mg/dl.
Keterangan ibu Nisa bhw:
Kadar gula darah 150 mg/dL, terutama jika diukur saat puasa, kemungkinan besar mengindikasikan prediabetes atau bahkan diabetes, tergantung pada kondisi spesifik dan hasil pemeriksaan lainnya.
Jlh peserta hadir 58 orng
Instruktur senam: YUDI ,Spd
Tekad kita sehat ,bugar & bahagia dihari tua tanpa obat
Disupport Yakes tekkom
Yakes peduli kesehatan kita
(PC Banjarmasin)-FR*
