Pada pertengahan Agustus 2025 PC Bandung Slt & KJS BLA melaksanakan tiga kegiatan : Senam Prolanis, Upacara 17an dan Senam. Berikut lebih lengkapnya :
a-Senam Prolanis
Sebagai tindak lanjut Program TPKK Buahbatu melayani Kesehatan Holistik, maka pada tanggal 20/08/2025 ada kegiatan utama yaitu para Anggota terdaftar diperiksa melalui Test Lab Prodia meliputi :
Ukur tensi, test gula darah, Test HBA1c, Urine. Hasilnya akan dikonsultasikan ke dokter yang tiap Selasa berikutnya sesuai pilihan peserta dari tabel yang ada. Jadi ada kemungkinan hasilnya normal atau perlu penanganan lanjutan.
Alhamdulillah, itu kepedulian Yakes Telkom dalam rangka meningkatkan kualitas layanannya. Urutan acaranya sebagai berikut :
a-Registrasi
b-Pengukuran Tensi dan penomoran Test gula darah & Kupon Konsumsi
c-Senam TaiChi dengan Instruktur Bu Lily Hendriati SH
d-Uraian tentang risiko Komplikasi bagi penderita Diabetes & Hipertensi, oleh dr Aristia Wulandari
e-Test gula darah & mengumpulkan urine masing masing
f-Memilih Jadwal konsultasi ke Dokter
g-Menikmati konsumsi
Catatan menarik bagi penulis :
a-Ada dua tanya jawab antara peserta dan dokter yaitu :
1)-Kenapa gejala Diabetes, awalnya diatas 200dl/mg sangat terasa, namun lama lama pada kondisi gula 250 gejala itu kurang terasa. Yang dijawab karena tubuh kita menyesuaikan pola hidup dari pasien. Ittulah perlunya test Lab rutin
2)-Kenapa seorang penderita, urinenya tidak jernih dan dijawab : Perlu dikonsultasikan ke dokter, karena mungkin ada gangguan ginjal dan hal itu kebiasaan asupanminuman yang kurang
b-Tak semua peserta dilayani Test Lab dan seorang peserta menunggu lama karena nomor besar, dan gagal.
Tapi ada peluang mengoreksinya untuk aktivitas berikutnya : Admin GWA Prb/Prolanis, mengumumkan nama nama yang berhak.
Disamping itu Klub Senam dan atau peserta tidak diijinkan memforward pengumuman itu. Padahal telah diwarning oleh Admin. Akhirnya kami ucapkan Terima kasih Yakes yang setia melayani kami Pelanggannya
Dua aktivitas sebelumnya yaitu :
b-Upacara 17an
PC P2Tel Bandung Selatan Pada Hari Minggu Tgl.17 Agustus 2025 mengadakan Acara : Memperingati HUT RI ke-80 diikuti 45 Peserta. Agendanya meliputi :
Upacara diikuti dengan hikmat peserta dengan urutan al:
Menyanyikan lagu Indonesia Raya, Mengheningkan Cipta, Teks Proklamasi dan Teks Pancasila, Sambutan Pembina Upacara, do’a, dan menyanyikan lagu wajib Syukur dan Padamu Negeri.
Lanjut saling bersalaman dan foto bersama sambil menyanyikan lagu halo halo Bandung penuh semangat. Alhamdulillah Upacara ini berjalan lancar.
Setelah itu Jalan Santai, didahului Senam peregangan dan senam kreasi 17 agustus 1945 dipandu Pak Agus Suryana.
Rutenya dari STO Indihome ke Taman Regol – Pasir Salam kembali ke STO.
Demikian Kegiatan Memperingati HUT RI ini pada Hari Minggu tgl.17/8/2025.
c-Senam Rutin
Sehari sebelumnya tgl 16/8/2025 dilakukan Senam rutin, dengan lokasi halaman STO Indihome. Diikuti 57 Orang Peserta (Ber NIK dan Non NIK.
Pemandu Senamnya Pak Agus S dan Kostum Seragam Kaos HUT YAKES KE-25 yaitu : Training merah Topi putih utk bapak2 untuk Ibu2 kerudung warna merah.
Rangkaian acaranya : Parap kehadiran, berdo’a.
Diinformasikan juga rencana 17an yaitu upacara 17an serta jalan santai dengan rute ke Alun alun Regol – Pasir Salam kembali ke STO Indihome.
Senam dipandu Pak Agus Suryana dan berlangsung lancar meliputi :
-Senam peregangan.
-Senam pemanasan lagu hadirmu bagai mimpi.
-Senam Aerobik lansia.
-Senam melenturkan pinggang.
-Senam Telkom seri-2 dilanjutkan Senam kreasi Runtah.
-Senam pendinginan.
-Berfoto bersama dan menikmati snack.
Lanjut calon petugas Upacara 17an mengadakan latihan utk kesiapan keesokan harinya yaitu tgl.17-8-2025.
Demikian kegiatan Senam ini, semoga sehat selalu dan tetap semangat. Aamiin.
Terimakasih kepada YAKES TELKOM dan kepada Jajaran yang memfasilitasi tempat kegiatan Senam ini.
(Djuhana; KJS BLA Tegallega)-FatchurR *
