Assalamualaikum bapak Ibu, Salam olah raga
Kegiatan rutin senam klub Jantung sehat P2tel Banjarmasin dilaksanakan dua kali yaitu :
a-Hari Ahad tgl 14/9/2025.
Bertempat dihalaman Aula Telkom jl Nagasari Banjarmasin berlangsung Senam pada hari Ahad tanggal 14/9/2025 Mulai pukul 06.30 s/d pukul 07.30 pagi wita
Jlh peserta yg hadir 58 orng
Rangkaian senamnya sebagai berikut :
1.berdoa bersama agar senam ini bermanfaat utk kesehatan kita semua.
2.senam dimulai
3.setelah senam pendinginan
4.selesai senam berdoa lagi
5.foto bersama
6.istirahat
7.menikmati Snack yg telah disediakan
Instruktur senam: Rezki dan Noor Maulidina,spd
Tetap sehat ,bugar & bahagia dihari tua
Disupport Yakes tekkom
b-Senam KJS P2Tel Banjarmasin(21-09-2025)
Kegiatan olah raga menjalin silaturrahmi ini rutin dilakukan senam klub Jantung sehat P2tel Banjarmasin hari Ahad tgl 21 September 2025 minggu ke 3 Sept 2025
Mengambil tempat dihalaman Aula Telkom jl Nagasari Banjarmasin berlangsung mulai pukul 06.30 s/d pukul 07.30 pagi wita
Rangkaian kegiatannya adalah sebagai berikut :
1.berdoa bersama agar senam ini bermanfaat utk kesehatan kita semua.
2.senam
3.setelah senam pendinginan
4.selesai senam berdoa lagi
5.foto bersama
6.istirahat
7.menikmati Snack yg telah disediakan
Jlh peserta hadir 58 orng
Instruktur senam: Rezki Noor Maulidina,spd
Tetap semangat sehat ,bugar & bahagia dihari tua
Disupport Yakes tekkom :
(PC Banjarmasin/Sudarto)-FR*
