Senam & Silaturahmi P2Tel Balepurna Baleendah

Mengawali bulan Nopember 2025, Kegiatan Senam rutin dan Silaturahmi hari  Selasa tgl 04 Nopember 2025 PC Balepurna Baleendah di GOR Mercurius jln. Adipati Agung 23B Baleendah Kabupaten Bandung,

Di ikuti  40  PMP yang di pandu Ibu Yuyun Yulianingsih terdiri dari

1. Yankes = 30 PMP
2. Non yakes = 8 PMP
3. Umum = 2 orang

Dengan urutan senam

1. Senam Pernapasan
2. Senam pemanasan
3. Senam Peregangan
4. Senam Refleksi
5. Senam Telkom
6. Senam Kreasi
7. Senam Pendinginan

Seperti biasa sebelum senam terlebih dahulu check tensi, timbang badan dan selesai senam menikmati snacks yang sudah di siapkan oleh panitia.

Demikian kami laporkan kan

(PC Baleendh)-FR*

Tulisan Lainnya :

• Tidak ditemukan tulisan