KJS BLA Bandung Slt-2X Senam(20&12 Des-2025) n Cek Up Rutin
KJS BLA Tegallega (P2Tel Cabang Bandung Selatan) melaksanakan dua kali Senam Rutin yaitu tanggal 20-12-2025 dan seminggu sebelumnya yaitu tanggal 13-12-2025 sebagai berikut :
a-Kegiatan Senam hari Sabtu tgl. 20/12/25 dilokasi halaman STO Indihome Jl. Moch Toha No.222, diikuti 39 orang peserta : Terdiri dari 36 Pensiunan dan keluarga serta 3 orang dari masyarakat Umum.
Pemandu Senam kali ini Bu Ayu Andriati. Alhamdulillah senam ini berjalan lancar bersemangat dan gembira.
Beberapa jenis Senam yang diperagakan : Senam Tepuk Nadi, Senam Tera, Senam Telkom, Senam Kreasi Sajojo, Senam Kreasi Janda Gadis istri orang, Senam Kreasi Ngapain Repot dan Senam Kreasi yang lainnya serta senam pendinginan.
Kali ini ada beberapa anggota yg izin tak dapat hadir. Selesai senam lanjut foto bersama dan menikmati snack yg disediakan.
b-Senam Rutin sebelumnya berlangsung hari Sabtu tgl.13 Desember 2025 di lokasi yang sama. Diikuti 44 peserta (40 pensiunan & keluarga serta 4 orang umum.
Pemandunya Tatang Kartiwa dan Alhamdulillah senam ini lancar penuh semangat dan ceria untuk membangun semangat tetap sehat.
Jenis senamnya : Senam Tepuk Nadi, Senam Tera, Senam Taichi, Senam Kreasi Pak Haji Sorban Palid, Senam lagu Hasrat dihati dan Senam Lagu Batak Tor Tor – Alusi Au serta poco poco. Dilanjutkan foto bersama dan menikmati snack yg disediakan
Sebelum diakhiri, perkenankan saya sajikan tentang betapa pentingnya Cek Up rutin berkala. Bahwa kami Pelanggan Yakes Telkom patut bersyukur mendapat layanannya yang terus meningkat dari waktu ke waktu, diantaranya :
Layanan Prolanis (Program Lansia penderita Penyakit Kronis) yaitu : Senam rutin, Ceramah Kesehatan, pemeriksaan secara Holistik, Test Lab /Chek Up) dan ditindak lanjuti konsul ke Tim Dokter Yakes dan rujukan ke dokter/RS Spesialis
Hasilnya sementara beberapa sahabat saya tanpa diduga oleh yang bersangkutan banyak yang dirujuk ke RS rujukan dan tidak sedikit yang ditindak lanjuti dengan Tindakan operasi dll
Terima Kasih Yakes Telkom khususnya Tim TPKK Buahbatu dibawah pimpinan drg Novi Anita yang mengajak sehat melalui preventif, promotif dan kuratif.
Sebagai ilustrasi berikut
Alasan tiap orang perlu melakukan check-up rutin dan berkala, untuk pencegahan dini dan deteksi cepat atas potensi masalah kesehatan sebelum jadi serius. Contoh nya : Tensi darah tinggi, kolesterol tinggi, diabetes, pada awalnya tidak bergejala jelas, sehingga pemeriksaan rutin untuk mengidentifikasi risiko itu.
Selain itu salah satu alasan spesifiknya: Memperbarui Riwayat Medis. Karena memastikan catatan medis Anda akurat dan up-to-date, sehingga perawatan kesehatan jadi efektif di masa depan.
Secara keseluruhan, check-up kesehatan rutin adalah investasi penting untuk menjaga kualitas hidup yang lebih baik dan lebih panjang.
Semoga sehat selalu tetap semangat dan bahagia. Aamiin.
(Djuhana; KJS BLA Tegallega)-FatchurR *
