Pendahuluan
Kegiatan senam KJS-Serua rutin diselenggarakan PC Tangsel merupakan inisiatif strategis untuk menjaga kebugaran fisik dan mempererat ikatan silaturahmi antar anggota.
Laporan ini merinci pelaksanaan kegiatan pada 20 Januari 2026, yang tidak hanya berfokus pada aktivitas fisik, tapi juga mengintegrasikan nilai-nilai filosofis melalui simbolisme warna dan komitmen terhadap kelestarian lingkungan.
Melalui semangat kebersamaan, kegiatan ini bertujuan untuk mewujudkan komunitas pensiunan yang sehat, aktif, dan produktif di masa tua.
Latar Belakang dan Tujuan Kegiatan
Senam KJS-Serua rutin bagi PMP Tangsel merupakan bagian dari program kesejahteraan berkelanjutan untuk memastikan mereka berkualitas hidup yang baik. Aktivitas fisik secara teratur terbukti secara medis dapat meningkatkan imunitas dan kesehatan mental, terutama bagi kelompok lanjut usia.
Tujuan utama dari acara ini, untuk membangkitkan semangat keceriaan meskipun dalam kondisi cuaca menantang, serta memperkuat identitas kolektif melalui slogan-slogan motivasi. Selain itu, juga jadi wadah bagi anggota untuk saling berbagi energi positif dan menjaga kekompakan dalam lingkungan yang harmonis.
Detail Pelaksanaan Acara
Acara senam rutin ini dirancang dengan pengaturan teknis yang matang untuk memastikan kenyamanan seluruh peserta. Berikut rincian pelaksanaan kegiatan:
1-Waktu dan Tempat: Hari Selasa, 20/1/2026, bertempat di STO Serua. Dimulai pukul 07.00 WIB hingga selesai.
2-Pemandu dan Aktivitas: Instrukturnya Heny, yang membimbing peserta dengan gerakan yang disesuaikan untuk kebugaran lansia. Setelah senam berakhir, agenda dilanjutkan “gowesan” atau bersepeda santai bersama untuk mengeksplorasi lingkungan sekitar.
3-Ketentuan Peserta: Mereka diwajibkan mengenakan dresscode SWN Yogya dengan jilbab berwarna orange bagi wanita. Setiap peserta diingatkan untuk melakukan absensi dulu sebelum OR, sebagai bentuk tertib administrasi dan komitmen partisipasi.
Filosofi Warna dan Slogan Kesehatan
Pemilihan warna dresscode dan tema acara bermakna mendalam berkaitan dengan alam dan kesejahteraan manusia. Kombinasi warna orange dan hijau lumut dipilih untuk menciptakan kesan natural dan harmonis.
1-Makna Warna: Warna orange melambangkan energi, kehangatan, dan vitalitas yang membangkitkan semangat. Hijau lumut merepresentasikan kesegaran, kehidupan, dan ketenangan yang bersumber dari alam.
2-Slogan Kesehatan: Identitas PMP Tangsel di acara ini dipertegas dengan slogan “Sehat Tanpa Obat, Lemu Tanpa Jamu, Waras Tanpa Miras”. Ini mencerminkan filosofi kesehatan preventif yang mengutamakan gaya hidup alami dan kesadaran psikologis untuk menjaga tubuh tetap optimal tanpa ketergantungan pada intervensi kimiawi.
Kesadaran Lingkungan dan Partisipasi Aktif
Misi Senam ini kepedulian lingkungan dengan imbauan untuk membuang sampah pada tempatnya. Integrasi antara oR dan kebersihan lingkungan menunjukkan bahwa kesehatan pribadi tidak dapat dipisahkan dari kesehatan ekosistem sekitar.
Partisipasi aktif peserta, ditunjukkan melalui kehadiran tepat waktu dan kepatuhan tpada aturan kebersihan, menjadi indikator keberhasilan acara dalam membangun budaya komunitas yang bertanggung jawab dan disiplin.
Kesimpulan
Kegiatan senam rutin ini merupakan manifestasi dari semangat “Telkom – Jaya, P2Tel – Sejahtera, Tangsel – Rumah Kita”. Melalui perpaduan aktivitas fisik, filosofi warna yang penuh energi, dan komitmen terhadap lingkungan, acara ini berhasil menciptakan standar baru bagi kegiatan komunitas yang holistik.
Nilai-nilai kesehatan alami dan kebersamaan yang diusung diharapkan dapat terus konsisten dijalankan guna menjaga kesejahteraan para anggota P2Tel di masa depan.
Telkom – Jaya, P2Tel – Sejahtera, Tangsel – Rumah Kita.
tetap semangat “sehat tanpa Obat”.
(By Tarsidi / P2TEL Tangerang Selatan)-FR*
