PC Bandung Selatan-Manfaat Funwalk Bagi Lansia(31-03-2026)
Angin baru, PP P2Tel meminta para KPC untuk melaporkan kegiatan Triwulanan tentang IBO (Iman, Taqwa, dan Olahraga) melengkapi pelaporan lainnya
Seperti sudah di share sebelumnya kegiatan dimaksud yang telah dilaksanakan PC Bandung Selatan, meliputi :
a-Senam offline, Senam Virtual dan Keikut sertaan Webinar Kesehatan
b-Binroh (IBO) disampaikan oleh Ustadz Turyani yang adalah PMP Bandung Selatan
c-Senam Wisata dengan Funwalk dari STO Tegallega ke Taman Alun Alun Regol
Tiga aktivitas telah dilaksanakan dengan baik.
Berikutnya, kami ingin membahas khusus tentang Funwalk, yang sangat penting karena dibutuhkan oleh para lansia, termasuk anggota P2Tel Bandung Selatan dan keluarganya. Sebab banyak manfaatnya, diantaranya :
1.Menjadi ajang silaturahmi.
2.Agar olah raga tidak jenuh, ada variasi, baik tempat maupun suasananya.
3.Menambah pengalaman dan wawasan, karena funwalk dilaksanakan dialam terbuka dan sepanjang perjalanan banyak pohon rindang dan hamparan pemandangan yang asri.
4.Berhubung langkahnya santai dan berkelompok, bisa dilakukan sambil diskusi dan canda tawa sehingga imun naik.
5.Mengenal lebih dekat sesama anggota, karena ngobrol intensif sepanjang jalan.
6.Para peserta lebih ceria dan fun, karena banyaknya spot yg menarik nan indah utk selvi dan foto bareng.
Itulah beberapa manfaat fulwalk, kalau diurai akan lebih banyak lagi manfaatnya.
Senam Wisata perlu dilaporkan berkala ke PP P2Tel dan Yakes Telkom. Sedangkan frekuensinya diserahkan kepada masing masing PC dan disesuaikan anggarannya. Tentu dengan mempertimbangkan manfaatnya untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan lansia, semoga upaya ini sesuai dengan harapan kita semua.
Ayo tetap semangat diusia senja/Lansiaa, jangan manja (maunya saja), mager / malas gerak. (by mitra & Djuhana KJS BLA Tegallega Bandung Selatan)-FR*
