Para Lansia Telkom Singaraja yang tergabung dalam organisasi P2Tel Telkom Singaraja melaksanakan jalan santai beserta keluarga yang mengambil start dari Kantor Telkom Singaraja menuju GOR Buana Patra sejauh 3 km, Sabtu (5/09/2026)
Aktivitas jalan santai bagi lanjut usia (lansia) sering diadakan di berbagai tempat yang tentunya untuk menjaga kebugaran fisik, memperkuat jantung, serta membangun interaksi sosial agar terhindar dari isolasi.
Adapun Manfaat Jalan Santai untuk Lansia
- Menjaga Jantung yaitu Membantu melancarkan peredaran darah dan menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.
- Kesehatan Sendi & Otot yaitu untuk melatih kekuatan otot kaki secara perlahan tanpa membebani sendi secara berlebihan.
- Kesejahteraan mental yaitu mengurangi rasa kesepian karena dilakukan bersama-sama, serta menyegarkan pikiran di udara pagi yang sejuk.
Disamping kegiatan jalan santai dilaksanakan juga pelaksanaan DATUL NON MANDIRI untuk para anggota P2Tel yang belum menyelesaikan secara mandiri kegiatan ini tentunya dibantu oleh semua Pengurus dan Komsat P2Tel Telkom Singaraja.
Di akhir kegiatan, menyanyikan lagu ulang tahun karena ada salah seorang anggota yang berulang tahun, dengan semangat kebersamaan dan seluruh anggota menikmati nasi kuning, dengan rasa sukaria penuh syukur.
#Sehat Berdaya Sejahtera
Demikian Made Adnyana melaporkan dari : (PC. Singaraja)-FR*
