(health.detik.com)-JAKARTA; Pemerintah mengabarkan varian baru Corona B117 asal Inggris terdeteksi. Kabar ini diumumkan setahun sejak infeksi COVID-19 masuk ke Indonesia. Menkes Budi Gunadi Sadikin mengatakan ada 2 orang terinfeksi.
Varian ini jadi perhatian karena lebih mudah menular dan disebut berpotensi berkaitan tingkat kematian yang lebih tinggi. “Strain baru diperkirakan berprotein spike yang ‘terbuka’ lebih lama dari aslinya, memungkinkan mereka memasuki sel manusia lebih cepat sehingga membuatnya lebih menular,” kata Dr Scott Braunstein, direktur medis Sollis Health di Los Angeles kepada Healthline.
Setahun setelah pandemi, kita tahu ketidakpatuhan pada Prokes berkontribusi lonjakan kasus. Dengan tersedianya vaksin COVID-19, butuh waktu panjang untuk memvaksinasi jutaan orang berisiko. Tindakan pencegahan harus dilakukan. Berikut cara melindungi diri dari keterpaparan varian baru Covid-19 dikutip detik.com dari berbagai sumber:
1-Pakai dua lapis masker
Pusat Pencegahan dan Pengendalian Penyakit AS (CDC) mengatakan dua lapis masker lebih dianjurkan untuk mengurangi risiko infeksi. Bermasker rangkap ini terutama jika berada di wilayah/tempat penularan berisiko tinggi. Jika kebetulan ke tempat ramai, kenakan masker rangkap lebih baik dari bermasker tipis.
Jika tidak memungkinkan bermasker rangkap, kenakan masker yang memiliki 2-3 lapisan di dalamnya. Penting juga untuk memeriksa jenis, kualitas, dan kesesuaian masker saat Anda bepergian. Kenakan masker yang pas, yang menutupi hidung, mulut Anda dengan baik dan mencegah masuknya kuman.
2-Sering bersihkan tangan
CDC merekomendasikan terus jaga kebersihan dengan sering cuci tangan dengan sabun dan air setidaknya 20 detik. Bisa dengan hand sanitizer yang mengandung setidaknya 60% alkohol jika sabun dan air tidak ada. mencuci tangan mengurangi risiko terinfeksi. Penting diingat mencuci atau membersihkan tangan saat melepas masker, dan sebelum menyentuh mata, hidung, dan mulut.
3-Vaksinasi
Vaksinasi disebut upaya mencegah lonjakan virus yang berulang. Ini juga membantu mencapai kekebalan kelompok lebih dekat, dan bahkan mengurangi keparahan infeksi. Para ahli menyarankan segera divaksin, jika tersedia. Upaya vaksinasi dilakukan secara bertahap dengan kelompok rentan sebagai prioritas.
4-Kurangi Nongkrong
Kelelahan akibat pandemi membebani kita semua. Banyak yang bosan mempraktikkan pencegahan dan kembali nongkrong bersama rekan. Jika Anda juga, ingat, tiap orang yang Anda temui di luar memicu risiko tertular Covid-19 dan mungkin membuat pelacakan kontak sulit. Upaya jaga jarak harus diikuti dengan bijak, setiap kali keluar rumah. Hindari bertemu banyak orang dalam satu waktu di masa pandemi ini.
(kna/up; Khadijah Azizah; Bahan dari : https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-5478973/penting-ini-4-cara-melindungi-diri-dari-corona-b117-yang-sudah-masuk-ri)-FatchurR *
