Yoga Virtual YFC (15-03-2021)-Pagi Ceria Osteoarthritis Bersama Ibu Ratna Kirayana
Senam Virtual Yoga kali ini hari Senin tanggal 15 Maret 2021 jam 08.05 dibuka oleh Instruktur Yoga Mas Diki Akbari, dilanjutkan dengan sambutan pengantar oleh Ibu Yunyun Komandan YFC (Yakes Fitness Center) Jabar, mewakili Bp Jobet Prasetyo yang sibuk mengawal Vaksinasi sebagian PMP di Kota Bandung.
Bu Yunyun yang mengantar Pagi Ceria oleh Bu Ratna Kirayana itu menyatakan bahwa Acara Pagi Ceria ini adalah Program dari Direktur Yakes Bp Zilham, untuk berbagi pengalaman Hidup Sehat bagi Pelanggannya.
Berikutnya sebelum acara Pagi Ceria, mas Diki Akbari meminta para peserta yang jumlahnya sebanyak 46 orang untuk Foto Bersama
Mengawali Pagi Ceria Bu Ratna, yang awalnya sehat mulai menurun kondisi badannya dan diperkirakan ppenyebabnya setelah lebih dari 7 tahun mengelola dan merawat Almarhum suaminya sebelum dia meninggal dunia. Sehingga Bu Ratna lalai menjaga diri sendiri
Yang dirasakan adalah sakit tulang bagian paha kebawah, yang oleh dokter dari RS Santoso dinyatakan pada stadium-4 dan diminta untuk dioperasi
Atas dasar saran dari temannya Yus Jayusman an Bu Ratna juga tidak setuju, maka operasi tidak dilakukan, namun dia lakukan dengan terapi di Rumah Sakit. Karena proses terapi ada perjalanan ke RS, antrian sesuai jadwal maka dia pindah terapi ke Takes Telkom. Dan ketidak nyamanan antri dan sebagainya maka dia hentikan terapinya
Sebagai pengganti dia lakukan Yoga dengan belajar dari Youtube. Dia ikut latihan Senam Yoga, bukan yang berat, tetapi yang cocok dan semampu kekuatan tubuhnya. Disamping itu Bu Ratna melakukan penyederhanaan hidup, berupaya menerima keadaan dengan bersyukur dan bahagia
Demikian selanjutnya bu Ratna rutin Yoga, hidup sederhana dengan apa adanya dan semua kondisi diterima dengan sudut pandang bahagia-(FatchurR)
Yoga Virtual YFC (15-03-2021)-Pagi Ceria Osteoarthritis Bersama Ibu Ratna Kirayana
