KJS BLA Ikut Yoga YWC (29-11-2021)-Jadikan Sehat Sebagai Tujuan
Tanggal tua, bukan istilah baru terutama bagi saya Senin (29-11-2021) tidak berarti mengendurkan semangat kita untuk bergerak fisik. Apalagi YWC Yakes Telkom terus setia menemani kami para pensiunan dengan memfasilitasi dua kegiatan yaitu :
a-Kelas YOGA (07.30 WIB; Diki Akbari)
b-Kelas MOVFITBILITY (16.00 WIB; Arie Pamuji)
Alhamdulillah Kelas Yoga yang dipandu : mask Diki Akbari Dan kang Ilyas berjalan baik dan lancar walau Jumlah Peserta secara nasional sebanyak 79 Akun dan tiga diantaranya anggota KJS BLA Tegallega yaitu
1-Djuhana/500067.000.
2-Esih/500825.100.
3-Entin Rustini/640498.000.
Pada kesempatan kali ini yang paling bersemaangat dan dapat hadiah adalah Pak Ngadimin Ameng. Semoga menambah semangat kita semua para peserta atau yang belum aktif. Aamiin.
Agar makin menambah motivasi berolah raga secara rutin saya tambahkan tiga pesan berikut ini :
a-Olahraga harus dianggap sebagai penghargaan terhadap hati
b-Jadikan sehat sebagai tujuan olahraga, jangan jadikan gaya-gayaan.
c-Berolahraga akan memberikan kita energi dan membuat kita jadi lebih produktif
Terimakasih YAKES TELKOM atas fasilitas Senamnya dan pemberian hadiah kepada salah satu peserta yg terbaik dalam setiap kegiatan kelas senam virtualnya. (Djuhana; KJS BLA Tegallega)-FatchurR *
