Info Daerah n OpiniYAKESTEL DAN OLAH RAGA

KJS BLA Ikut Aerobik YWC Telkom (01-12-2021) Dan Menjadi Renta

Yang namanya fasilias dan peluang untuk menggapai sehat bugar mestinya harus kita manfaatkan maksimal. Seperti halnya kali ini  Hari Rabu tanggal (01-12-2021) YWC Yakes Telkom tidak bosan dan konsisten menyediakan :

a-Kelas Yoga (07.00 WITA/ 06.00 WIB; Sandra)

b-Kelas Aerobik  (07.30 WIB; Sonci & Devi Lestya)

c-Kelas Yoga (16.00 WIB; Gusti Puspa)

Anda memilih senam yang mana? KJS BLA Tegallega mengajak memilih senam butir b yaitu : Aerobik. Namun Anggotanya diberi kebebasan sesuai minat dan kesempatannya, agar kita tidak cepat renta

Dengan Jumlah peserta secara nasional sebanyak 152 akun, de Sonci. Berkolaborasi dengan Mas Imam dan mBak Devy Lestya menyajikan senam yang menyenangkan dan tentu modal bagi kita untuk memupuk shat-bugar

Mungkin Anda pernah tahu atau mendengar nama dan saran dari Kenneth Cooper (dokter kedokteran dan mantan kolonel angkatan udara dari Oklahoma), yang mempelopori manfaat latihan aerobik untuk mempertahankan- meningkatkan kesehatan. Dia mengatakan bahwa “Kita tidak berhenti ber-OR karena jadi renta. Tapi Kita jadi renta karena berhenti berolahraga.” –

Saatnya kita tengok peserta Senam ini dari Anggota KJS BLA Tegallega Banndung Selatan yaitu

1-Djuhana/500067.000

2-Ratna Sukmaningsih/500067.100

3-IGN Duinda/520421.000

4-Tin Yusnita Duinda/520421.100

5-Esih/500825.100

6-Agus Basworo/560715.000

7-Siti Kulsum/421182.100

8-Entin Rustini/640498.000

9-Alan Sutarlan/410631.000

10-Ida Hendarsih/410631.100

11-Sukaeni/550697.100  OM :jalan santai.

Kita berlanjut bahwa peserta yang paling bersemangat dan terpilih dapat  hadiah diberikan kepada Ibu Sri Rahayu dari Bogor.

Terimakasih kami ucapkan kepada Bpk2 dan Ibu2 yang telah ikut dalam kegiatan Senam Aerobik secara Virtual bersama YWC.

Semoga tetap sehat dan juga terimakasih  kepada YAKES TELKOM yang memfasilitasi kegiatan Senam Virtual ini. Tetap Semangat Dan Sehat Selalu. Aamiin. (Djuhana; KJS BLA Tegallega)-FatchurR) *

Tulisan Lainnya :

  • Tidak ditemukan tulisan
Tags

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published.




Enter Captcha Here :

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Back to top button
Close
Close