Angg KJS BLA Ikut Senam Aerobik-(15-06-2022) Dan Manfaatkan Aerobik

Mendung dan gerimis tak menyurutkan minat para pensiunan bersenam Ofline. Apalagi yang berhalangan ikut Senam ke Lapangan. Semua merasakan manfaat gerak fisik sesuai pilihan, kesempatan dan kemampuanmua atas Fasilitas dari YWC Yakes Telkom pada hari Rabu, tanggal 15 Juni 2022 yaitu :

a-Kelas Yoga (07.00 WITA / 06.00 WIB; Sandra)

b-Senam Offline khusus KJS BLA di Tegallega (07.00-08.00; Ibu Lily SH)

c-Kelas Aerobic (07.30 WIB; Sonci & Devi Lestya)

d-Kelas Yoga (16.00 WIB; Gusti Puspa)

Reportase kali ini tentang Kelas Aerobic (07.30 WIB; dengan Coach p. Sonci, p. Wibowo & Devi Lestya). Dengan total Pesertta sebanyak 88 Akun pantauan jam 08.18, yang beberapa diantaranya hadir berpasangan suami istri itu berjalan dengan baik dan lancar

Tampak peserta yang ikut aktif diantaranya (yang dikenali dan sempat terekam) secara Nasional yaitu :

a-Regional-1 : Bandarlampung (Walijo/601914; Kosasih/622165; Sri Hartati)

b-Regional-2 : Jabodetabek : Madilawati; Parwoto;  Asiyah; Supriyanto; Ella; Azminar; Hasnim; Hasnim’ Ina; Wiyoto/561403; Wayan SunuhartaYati);

c-Regional-3 : Bandung (FatchurR/490197; Pasangan IGN Duinda 520421.000 dan istri; Sugito; Sugestiyah BuahBatu; Yuli Ginting; Wiwi Tedjawati; Tutik Sartika; Paimin/531505;  Engkos Koswara dan Akim / Pasadena; Djamal Mattjik dan istri; Sugeng Purnomo; Retno Nurdiati; ); Sukabumi (Ariffin; Ai Suwarni; Dirianto; Didin n Tiktik);

d-Regional-4 : Semarang ( Ade Yuniawati; J Supardi/Ungaran; Tegal : ( A Kholik);

e-Regional 5 : Surabaya (Sari); Mojokerto (Budi S); Jember (Rodjichatin); Madiun (Chairil);

Catatan : Selebihnya tidak penulis kenali

Melengkapi sajian pada Alenia pertama bahwa manfaat Senam Aerobik diantaranya :

1-Menjaga Berat Badan Tetap Terkontrol. Jika Anda tipe orang yang naik berat badannya aerobiklah. …

2-Meningkatkan Stamina, Kebugaran, dan Kekuatan. …

3-Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh.

Jadi nunggu apalagi untuk segera memanfaatkan fasilitas dari YWC Yakes Telkom?

Terimakasih kami ucapkan kpd  Bpk2-Ibu2 yang ikut Aerobik ini dan juga Coachnya p. Sonci. P. Wibowo  dan Bu Devi Lestya serta kepada Yakes Telkom yang telah memfasilitasinya. Tetap Semangat, Sehat Selalu Dan  Bahagia. Aamiin.  (Djuhana; KJS BLA Tegallega)-FatchurR *

Catatan : Sebagian besar Anggota KJS BLA ikut senam Ofline (FR)

Tulisan Lainnya :

• Tidak ditemukan tulisan