Kegiatan Senam Rutin Offline KJS BLA Tegallega(12-10-2022)
Kegiatan Senam Offline Rabuan tgl. 12 Oktober 2022 KJS BLA TEGALLEGA P2TEL BD.SEL dimulai pkl. 07.00 s/d pkl 08.00. Para peserta yg telah hadir mengisi absen dulu yg dibantu Pak Iyos.
Selain itu dalam kegiatan pagi ini juga petugas SAHATY bu Widianingsih melakukan pengukuran tensi, berat badan dan mengukur lingkar badan sesuai daftar isian yg disiapkan kepada para peserta yang sudah hadir.
Senam dimulai dengan terlebih dulu berdoa bersama dan Para peserta yang hadir tetap memperhatikan protokol kesehatan a.l dengan memakai masker.
Pemandu Senam sesuai jadwal Bu. Hj.Lily Hendriati, SH. Adapun Jenis senam yang diperagakan meliputi Senam :
1-Senam Tepuk nadi atau sering disebut juga sebagai senam anti strook
2-SenamTera.
3-Senam Ayun tangan Taichi.
4-Senam Jantung Taichi dll.
Acara yang dipimpin oleh Bu Lily ditutup dengan Senam Maumere dibantu memandu bersama Pak Agus Suryana Bu Atjih Widianingsih, dan Bu Esih menambah semangat para peserta.
Jumlah peserta berdasarkan daftar hadir seluruhnya ada sebanyak 58 orang, dengan rincian : 24 Pensiunan, 26 Keluarga dan 8 Umum. Alhamdulillah senam pagi ini berjalan lancar dan penuh semangat.
Selesai Senam dilanjutkan dengan acara tradisi saling memijit, memukul punggung dan mengusapnya. Para peserta sangat gembira dan terhibur. Dilanjutkan dengan photo bersama. Kemudian pembagian snack oleh Pengurus.
Para peserta Senam juga tidak lupa selalu menyisihkan uangnya mengisi Kencleng Sedekah yang disediakan. Dan dalam Kencleng sedekah terkumpul uang sebanyak Rp.141.000,-
Semoga barokah. Aamiin. Dengan rutin mengikuti kegiatan senam ini kita semua dapat bersiraturahmi dengan sesama pensiunan dan keluarga dan juga semoga sehat2 selalu, tetap semangat dan semoga bahagia. Aamiin.
Terimakasih juga kami ucapkan kepada YAKES TELKOM yang telah mengijinkan Senam secara offline. Photo2 kegiatan berikut dibawah ini. (Djuhana; KJS BLA Tegallega)-FatchurR *
