Kegiatan Senam Rutin Offline KJS BLA Tegallega(26-10-2022)
Kegiatan Senam Offline Rabuan tgl.26 Oktober 2022 KJS BLA TEGALLEGA P2TEL BD.SEL dimulai pkl.07.00 s/d pkl.08.00. Para peserta yg hadir mengisi absen dibantu Pak Edeng dan Pak Iyos.
Dalam kegiatan pagi ini juga petugas SAHATY bu Widianingsih melakukan pengukuran tensi, berat badan dan mengukur lingkar badan sesuai daftar isian yg disiapkan kepada para peserta yang sudah hadir.
Alhamdulillah senam juga berjalan dengan lancar, senam dimulai dengan terlebih dulu berdoa bersama. Para peserta yang hadir tetap memperhatikan protokol kesehatan a.l dengan memakai masker.
Pemandu Senam sesuai jadwal Bu Hj.Lily Hendriati, SH dan Jenis senam yang diperagakan meliputi Senam :
1-Senam Tepuk nadi atau sering disebut juga sebagai senam anti strook
2-SenamTera.
3-Senam Ayun tangan Taichi.
4-Senam Jantung Taichi dll.
Senam yang dipandu oleh Bu Lily penuh semangat. Dan kemudian dilanjutkan dengan latihan Senan Kreasi Darah Muda yang dipandu Pak Agus Suryana. Latihan pertama diikuti oleh seluruh peserta Senam rutin offline.
Latihan dilanjutkan khusus untuk yang akan ikut serta mendaftar dalam lomba Senam Sehat HUT P2TEL 42, dengan lebih dulu photo bersama khusus peserta lomba Senam Sehat.
Jumlah peserta berdasarkan daftar hadir : 59 orang, 23 Pensiunan, 30 Keluarga dan 6 Umum. Alhamdulillah senam ini berjalan lancar dan penuh semangat. Selesai Senam dilanjutkan pembagian snack oleh Pengurus.
Para peserta Senam tidak lupa selalu menyisihkan uangnya mengisi Kencleng Sedekah yang disediakan. Alhamdulillah dalam Kencleng sedekah terkumpul uang Rp.75.000,- Semoga barokah. Aamiin.
Dengan rutin ikut senam ini kita semua dapat bersiraturahmi dengan sesama pensiunan dan keluarga. Semoga sehat2 selalu, tetap semangat dan semoga bahagia. Aamiin.
Terimakasih juga kami ucapkan kepada YAKES TELKOM yang telah mengijinkan Senam secara offline. Photo2 kegiatan disertakan dibawah ini. (Djuhana; KJS BLA Tegallega)-FatchurR *
Kegiatan Senam Rutin Offline KJS BLA Tegallega(26-10-2022)
