Solo, 17 Januari 2023. Kegiatan senam pagi bersama KJS P2Tel Solo-2 dibawah rindangnya pepohonan penghijauan di Komplek Masjid Jami Baiturrahmah Mojosongo Solo, Selasa (17/01/2023) nampak berbeda.
Pagi itu, sekitar 67 peserta melakukan senam pernafasan PORPI akronim dari Persatuan Olahraga Pernapasan Indonesia bertujuan untuk meningkatkan kesehatan pernafasan khususnya bagi lansia P2Tel Solo.
“Senam pernafasan adalah senam yang bertujuann untuk menjaga kebugaran dan imunitas tubuh serta meningkatkan kesehatan pernafasan bagi anggota KJS P2Tel Solo-2, “ujar Ketua KJS P2Tel Solo-2 Sigit Wihartono.
Sementara itu, senam pernafasan bagi pensiunan sangat bermanfaat karena gerakan gerakan dalam senam tidak seperti senam aerobik yang ditekankan pada pembakaran lemak tubuh, imbuhnya.
Usai kegiatan senam PORPI nampak semua peserta berlanjut saling silaturahmi, bercengkerama, riang gembira sambil menikmati makanan ringan berupa snack dan minuman susu segar dari Boyolali.
Bravo P2Tel Solo Tetap Sehat, Semangat dan Semakin Sejahtera.
(Eko RS Humas P2Tel Solo mengabarkan)-FR
