Info Daerah n OpiniYAKESTEL DAN OLAH RAGA
Yakes Senam Aquarobic bersama Sahaty dan PC Sejabodetabek di Atlantic Ancol
Kali ini Yakes melaksanakan senam Aquarobic bersama Sahaty dan Pengurus P2Tel Sejabodetabek di Atlantic Ancol. Senam Aquarobic merupakan latihan senam di dalam air yang dapat membangun kardio, kekuatan, dan ketahanan sendi. Senam Aquarobic dilakukan di dalam air atau kolam renang dengan kedalaman sekitar 120-140 cm. Semoga dengan senam di dalam air ini para Alumni Telkom selalu sehat dan bugar. Aamiin Ya Robbal Alamin.
Silakan ikuti Video Youtubenya dengan mengklik dibawah ini :
(Imam Sanyoto-Bekasi)-FR
