PC Bandung Slt-Senam Body Fit bersama Diki-YakesTel(20-12-2023)
Semangat Pagi. YWC Yakes Telkom hadir berkonsep baru, melalui kelas olahraga virtual: Body Fit bersama Diki. Senam ini dapat Anda ikuti Setiap Rabu, mulai 07.30 WIB, termasuk kali yang berlangsung pada tanggal 20-12-2023
Dengan total peserta sebanyak 42 orang saya rasa jumlah ini cukup. Maksud saya cukup rendah. Karena Total pensiunan kita diatas 30.000 PMP sehingga jumlah peserta senam rutin kita masih dibawah 0.5%
Ketidak ikutan Anggota mungkin karena :
a-Melakukan senam berbeda.
b-Hari Rabu ini KJS BLA yang ikut 3 orang (2 diantaranya pasangan IGN Duinda). Lainnya bergabung dengan Senam Offline yang juga difasilitasi Yakes Telkom.
c-Masih banyak alasan lainnya yang wajar
Marilah kita ganti topik berkisar Senjata hebat bagi kita khususnya para Pensiunan
“Senyum dan diam adalah dua senjata yang hebat”
Dengan senyum kita akan dapat selesaikan banyak masalah .
Dengan diam kita akan dapat hindari banyak masalah.
Tapi diam tanpa Olah raga cukup, terukur, sesuai kemampuan, rutin melakukan Stretching plus asupan makanan sehat, tinggal tunggu waktu, kesehatan Anda akan menurun dan terus turun
Hal itu juga dijelaskan oleh Pemandu senam ini mas Diki yang sebagian waktu senamnya dipakai untuk menjawab keluhan dan kondisi sebagian peserta senam
Salam Sehat!
(Djuhana; KJS BLA Tegallega)-FatchurR *
PC Bandung Slt-Senam Body Fit bersama Diki-YakesTel(20-12-2023)
