PC Bandung Slt-Anggota KJS BLA Konsisten Senam(04-01-2024)
YWC hadir dengan konsep baru, melalui kelas olahraga virtual: Aerobic Strength bersama Sonci. Senam ini dilakukan secara rutin Setiap Kamis, Waktu: 07.30 WIB termasuk kali tanggal 04-01-2024
Tidak berlebihan jika saya sampaikan salah satu anggota KJS BLA Tegallega (Esih S. 500825.100), umumnya selalu hadir mengikuti senam yang difasilitasi YWC Yakes Telkom, kecuali dia berhalangan yang tidak bisa ia tinggalkan. Sebetulnya yang juga konsisten lebih dari seorang, namun mereka tidak melaporkan aktivitasnya
Mereka konsistern yaitu sikap dan kegiatan yang selalu ia pegang teguh pada kemampuan dirinya sendiri untuk rutin ikut Senam.
Seperti kita ketahui bahwa Berolahraga (senam) secara rutin dapat meningkatkan daya tahan tubuh sehingga raganya tak gampang terserang penyakit Saat berolahraga, tubuh lebih bebas bergerak. Hal ini akan memicu proses metabolisme dan sirkulasi darah menjadi lebih lancar. Hasilnya tubuh lebih sehat dan kuat.
Salam Sehat! (Djuhana; KJS BLA Tegallega)-FatchurR *
PC Bandung Slt-Anggota KJS BLA Konsisten Senam(04-01-2024)
