Senam Off Line KJS BLA Tegallega P2Tel Cabang Bandung Selatan dilaksanakan pada Hari Sabtu tanggal 22 Juni 2024. Olah raga ini mengambil tempat dilokasi halaman STO Indihome Jl. Moch. Toha No. 222 Bandung
Diikuti 36 Orang Peserta dengan rincian :
a-16 Orang Pensiunan
b-15 Orang Keluarga dan
c-5 Orang peserta dari Umum.
Pelaksanaan senam ini berlangsung dengan cukup bersemangat, tak lain karena Pemandu Senamnya Pak Agus Suryana, ditambah kostum yang dipakai adalah Seragam Kaos Warna Kuning Training Hitam, kerudung warna hijau dan topi hitam.
Ahamdulillah Senam pagi ini berjalan lancar dan penuh semangat.
Tentu Anda juga perlu mengetahuinya bahwa Jenis Senam yang dibawakan oleh Pemandu yaitu Pak Agus Suryana meliputi :
1.Senam Statis.
2.Senam DM-2; Pemanasan dan Senam DM Inti.
3.Senam Disco.
4.Senam hiburan Hitam manis.
5.Senam TELKOM.
6.Senam Pendinginan
Selesai Senam dilanjutkan Foto bersama dan menikmati Snack yang disediakan Pengurus. Demikian kegiatan Senam Off Line kali ini, semoga sehat selalu dan tetap semangat. Aamiin. erimakasih kepada YAKES TELKOM dan kepada Jajaran yang memfasilitasi tempat kegiatan Senam ini.
Sebelum mengakhiri sajian ini ada baiknya saya kutip narasi yang tidak kalah pentingnya yaitu masukan bagi Anda bahwa :
Akal atau hati mengajarkan sesuatu yang pahit tapi terasa manis kedepannya. Sedangkan nafsu mengajarkan sesuatu yang manis tapi terasa pahit di akhirat nantinya.
Akal itu adalah menteri yang menasihati, Hati itu adalah raja yang menentukan,
Harta itu adalah tamu yang akan pergi dan, Kesenangan itu adalah waktu yang akan ditinggalkan.
Jika di proyeksikan pada kegiatan Senam / Olah raga dan minimal ditambah, asupan makanan yang selektif dan berpola hidup sehat, maka buah yang akan kita tuai adalah kebahagiaan karena kesehatan kita terjaga dikemudian hari
(Djuhana; KJS BLA Tegallega)-FatchurR *
