Senam Off Line KJS BLA Tegallega P2Tel Cabang Bandung Selatan dilaksanakan pada Hari Sabtu tanggal 18 Januari 2025 di lokasi halaman STO Indihome Jl. Moch. Toha No.222 dan Diikuti oleh 53 Orang Peserta dengan rincian :
a-26 Orang Pensiunan
b-21 Orang Keluarga dan
c-6 Orang dari Umum.
Pemandu Senam adalah Pak Pak Agus Suryana sedangkan kostumnya berseragam Kaos Warna Hijau Wisata Sehat dengan training warna hitam untuk Ibu-ibu berkerudung warna merah dan topi merah utk Bapak bapak.
Diawali absensi kehadiran online dan paraf. Lanjut berdo’a untuk kelancaran kegiatan senam pagi ini dan khusnya juga bagi anggota2 yang belum bisa hadir karena sakit semoga lekas sembuh.
Juga mendo’akan anggota yang baru meninggal Alm Bpk Syahrial, semoga diterima Iman Islamnya, diampuni kesalahannya dan ditempatkan di surganya Allah. Aamiin.
Berikutnya disampaikan informasi keikutan SWN VI 2025 Yogyakarta dan pembayaran biaya pendaftaran tiap peserta a Rp.125.000,- bisa dilakukan setelah selesai senam dan alhamdulillah ada 39 peserta yang sudah tercatat menyetor.
Senam ini meliputi Senam peregangan-Aerobik sebotol minuman-Senam Diabetes Melitus lanjut senam hiburan lagu mantan pacar dan diakhiri pendinginan. Alhamdulillah senam berlangsung penuh semangat dan berjalan lancar.
Dalam kegiatan senam kali ini ada beberapa anggota yang minta izin tidak bisa hadir karena sakit atau karena cuaca yang awalnya gerimis. Selesai Senam dilanjutkan foto bersama dan menikmati snack yg disediakan pengurus.
Demikian kegiatan Senam Off Line pagi ini, semoga tetap sehat semangat. Aamiin.
Terimakasih kepada Yakes dan Jajaran yang memfasilitasi tempat kegiatan ini.
Sebelum saya akhiri, perkenankan saya sampaikan pesan dari sahabat saya yang mungkin ada faedahnya yaitu bahwa “Kematian itu adalah takdir, tapi berpenyakit itu pilihan dan kita bisa memilihnya”
“Lho kok begitu?” kata saya
Saya meyakini hal itu karena jika kita memilih pola hidup sehat maka Insya Allah kita bisa menggapai sehat. Namun jika Anda lakukan sebaliknya diantaranya : merokok, kurang berolah fisik, asupan makanan tidak sehat (berlemak, kurang serat, gampang stres dll) disitulah pilihan penyakit akan kita hadapi.
Hindarilah hal hal itu dan lakukan berolah fisik & menambah ilmu minimal tentang kesehatan diri. Dua hal itu ilmu kesehatan dan Olah fisik (senam) bisa didapatkan dari YWC Yakes Telkom via Klub Senam binaan Yakes di tiap P2Tel Cabang
Salam sehat
(Djuhana; KJS BLA Tegallega)-FatchurR *
