PC Bogor menyelenggarakan dua kegiatan Senam Rutin yaitu :
1-Komisariat Gunung Putri (KJS Bogor 2)
Komisariat tersebut berada dibawah PC P2Tel Cabang Bogor melaksanakan senam pada hari Rabu 26 Pebruari 2025 bertempat dihalaman gedung STO Cileungsi Jalan Raya Transyogi Cileungsi.
Pagi itu di lokasi senam area STO Cileungsi cuacanya cerah dan senam dilaksanakan dengan penuh semangat bagi 72 peserta anggota Komusariat Gunung Putri beserta keluarganya untuk berolah raga dengan instruktur ibu Imas.
Senam dilaksanakan dengan urutan acara :
– Berdoa
– Senam Pemanasan
– Senam Jantung Sehat
– Senam Telkom
– Senam Kreasi
– Senam Pendinginan
– Doa Penutup
Setelah Senam
* Informasi dari Pengurus P2Tel / Komisatiat GPI.
* Pemeriksaan kesehatan oleh petugas dari Rumah Sakit EMC Sentul.
* Juga panitia menyiapkan makan bersama.
Semoga para pensiunan dan keluarga tetap sehat. Aamiin
2-KJS Bogor Melaksanakan Senam Rutin (25-02-2025 )
Sehari sebelumnya Pengurus Cabang P2Tel Bogor juga melaksanakan Senam yaitu pada hari Selasa tanggal 25 Pebruari 2025 bertempat dihalaman gedung OPMC Bogor Jalan Pajajaran no.39 Bogor.
Hari itu cuaca cerah dan sangat mendukung pada senam kali ini yang dihadiri oleh 121 peserta P2Tel Cabang Bogor beserta keluarga.
Untuk instruktur senam pada hari Selasa ini adalah bapak Jim dari klub Senam Jantung Sehat. Senam dilaksanakan dengan urutan acara sbb :
– Informasi dari Pengurus.
– Berdoa
– Senam Pemanasan
– Senam Jantung Sehat.
– Senam Telkom
– Senam Kreasi
– Senam Pendinginan
– Doa Penutup
Setelah senam dilanjut
– Pengecekan kesehatan yang dilakukan oleh petugas Rumah Sakit JHC Jakarta.
– Karena hari ini adalah hari terakhir senam,maka setelah senam dilanjut dengan makan yang disediakan oleh pengurus.
Semoga para pensiunan dan keluarga tetap sehat. Aamiin. (PC Bogor)-FR*
