Berolahraga adalah salah satu upaya menggapai kondisi sehat dan itu disadari PC Malang, dengan rutin mengimplementasikannya, selama itu disesuaikan dengan usia dan porsinya. Sajian ini menyampaikan kegiatan Biker Altel dan Senam rutin
a-Biker Altel P2TEL Malang-Gowes Bersama
Selasa, 20 Mei 2025 berhubung tempat yang biasa dipakai senam bersama KJS P2TEL Cabang Malang dipergunakan untuk upacara Hari Kebangkitan Nasional 2025 Karyawan / ti PT.Telkom Witel Jatim Barat, maka senam rutin diliburkan diganti kegiatan gowes bersama Biker Altel P2TEL Malang.
Titik kumpul sekaligus titik start gowes halaman Yakes Telkom Medika Jl.Danau Sentani Raya No.2 Malang, diikuti oleh 40 orang goweser pensiunan Telkom Malang.
Biker Altel P2TEL Malang diketuai Bpk Fatoni, Wakil Ketua Bpk Suhono, Marshall Bpk Ugeng Waskito Dewo, Bendahara Bpk Budiarso.
Gowes dimulai pukul 07.00 wib dengan rute : Yakes Telkom Medika – Jonge – Madyopuro – Pasar Sayur – Amprong – Candi Kidal – Pajaran – Pulungdowo – Pondok Metal – Dusun Slamet – Cafe Deva
Gowes finish di Cafe Deva pukul 11.00 Wib, selesai menikmati hidangan disampaikan beberapa hal diantaranya rencana kegiatan dan program kedepan. Semoga dengan kegiatan gowes ini bisa membuat para pensiunan semakin sehat, silaturahmi tetap terjaga. Gowes Sehat Sehat Sehat !!!
b-Senam Rutin
Dengan mengucap syukur kepada Alloh SWT Klub Jantung Sehat P2TEL Cabang Malang Sabtu, 17/5/2025 dapat bersenam bersama. Diikuti 160 orang berseragam atasan kuning. Nampak para peserta ceria-gembira. Senam ini dilaksanakan pukul 06.00 – 07.15 Wib dengan susunan sebagai berikut :
– Diawali doa bersama dipandu MC Ibu Wiwiek Setiasih
– Menyanyikan Mars P2TEL dipimpin oleh Ibu Diah Farini
– Yel-Yel P2TEL dipimpin Ibu Wiwiek Setiasih
– Senam Bersama dipimpin Ibu Mimien & Ibu Tatty Suryati (JS Seri-3/Pemanasan-Inti, Diabet-3/Inti-Transisi, Kreasi, Pendinginan)
– Yel-Yel Jantung Sehat dipimpin Ibu Mariatin
– Arahan KPC P2TEL Malang Bapak Riswandy
– Fotho Bersama
Walaupun senam telah selesai nampak para peserta masih enggan meninggalkan lapangan, asyik ngobrol silaturahmi dan mengenang memory indah SWN-VI 2025 Yogyakarta. Semoga seluruh pensiunan P2TEL Malang diberikan kesehatan dan selalu dalam lindungan Alloh SWT … Aamiin YRA
(Sek P2TEL Cabang Malang)-FR*
