Assalamualaikum bapak Ibu, Salam olah raga
Kegiatan rutine Senam Klub Jantung Sehat P2tel Banjarmasin hari Ahad tgl 31 Agustus 2025, Minggu terahir bulan Agustus 2025, Bertempat dihalaman Aula Telkom jl Nagasari Banjarmasin
Dimulai pukul 06.30 s/d pukul 07.30 pagi wita dan Jlh peserta yg hadir 58 orng
Urutan kegiatannya adalah sebagai berikut :
1.berdoa bersama agar senam ini bermanfaat utk kesehatan kita semua.
2.senam dimulai
3.setelah senam pendinginan
4.selesai senam berdoa lagi
5.poto bersama
6.istirahat
7.makan bubur ayam yg telah disediakan
Instruktur senam: Ibu Aulia ,Spd
Tekad kita sehat ,bugar & bahagia dihari tua tanpa obat
Disupport Yakes tekkom
Yakes peduli kesehatan kita
(PC Banjarmasin)-FR*
