KJS BLA Bandung Selatan-Senam Virtual Therapeutic & Hubungan sosial
Semangat Pagi! YWC Yakes Telkom hadir dengan konsep baru, melalui kelas olahraga virtual: Therapeutic bersama Arie Pamuji, tiap Jumat. Kali ini berlangsung tanggal 29/5/2026, dimulai jam 07.30 WIB.
Total pesertanya 53 Akun, mereka ada yang dari Sumatra, Jawa, Kalimantan, Nusa Tenggara dan Kawasan Timur Indonesia
Catatan dari salah seorang Anggota KJS BL ber NIK 49xxxx yang ikut, katanya : Saya baru muncul setelah beberapa bulan tidak ikut Senam Virtual.
10 menit jelang Senam ini dia bergabung dengan Olahraga ini. Untuk diketahui bahwa kita bisa bergabung melalui :
Memanfaatkan Link lama dari : (Ketua Klub Senam P2Tel Cabang, atau Petugas Sahaty. Lebih afdol Via Lovit. Caranya Klik : Promotif / preventif, Event sehat dan Klik Senam. Dengan melalui Aplikasi ini Anda berpeluang mendapat point Premio).
Begitu dia muncul di layar senam, banyak komentar yang menanyakan : “Kok lama tidak muncul, Bagaimana kesehatannya dan lain lain”
Jawabannya sambil bercanda : Maaf, saya baru terbangun dari terlelap oleh banyaknya aktivitas.
Menurutnya kehadiran 53 orang itu, jumlah yang sangat kecil. Karena total Pensiunan lebih dari 30.000 PMP. Alasannya sangat mungkin :
a-Tidak tahu ada Senam Virtual (Yuk kita sebar luaskan fasilitas ini)
b-Mereka aktif ber-OR sesuai pilihannya di Klub masing masing diluar Yakes Telkom (Semoga mereka tahu, kebutuhan tubuh itu perlu gerak 150 menit/seminggu)
c-Kesibukan berorganisasi (Ingaatlah sehat itu wajib kita usahakan)
d-Kesibukan pribadi
e-Masalah kesehatan
f-Mager (malas gerak). Pernah diulas di Web ini (silakan Klik : p2tel-Malas gerak atau klik https://p2tel.or.id/2026/05/yakes-telkom-bahaya-kurang-gerak/)
g-Ikut Senam Offline dengan penyelenggara Klub Senam binaan Yakes
h-Dan sebagainya
Aktivitas Anda, jika tidak ikut senam yang diselenggarakan Yakes?
Bertalian dengan lamanya absen di Senam itu kaitannya dengan : Hubungan sosial
Hubungan sosial krusial bagi kesehatan holistik peserta Yakes Telkom. Berinteraksi dengan orang lain, berbagi hobi, dan lain lain terbukti efektif meredakan stres, meningkatkan fungsi otak, dan menghindarkan Anda kesepian atau isolasi yang berdampak buruk pada fisik dan mental.
Semoga Anda cukup gerak, agar Anda bebas dari masalah dikemudian haari, Salam Sehat!
(Djuhana; KJS BLA Tegallega)-FatchurR *
