Klub Jaantung Sehat (KJS) Khatulistiwa P2TEL Pontianak melaksanakan Senam Minggu Pagi :
-Tgl. 31 Mei 2026
Jam 06:00-07:00 WIB
-Di halaman Kantor Witel Kalbar
-Dihadiri 40 orang peserta
-Instruktur Yanti
Rangkaian Senamnya :
-Pemanasan/Peregangan otot
-Jantung Sehat
-Aerobic Ringan
-Kreasi
-Pendinginan
Selesai senam, menikmati Konsumsi
(PC Pontianak)-FR*
