PC Serang Melaksanakan senam sehat(18-07-2026)

Pada hari Sabtu tanggal, 18 Juli  2026. Bertempat di Halaman Kantor STO Serang , di laksanakan Senam  rutin  jantung sehat  dgn  Instrukrur Mas Eddy senam dimulai jam 07:30 sd Selesai

Materi senam :

1. Doa
2. Peregangan
3. Senam inti jantung sehat
4. Pendinginan
5. Photo bersama

Senam di ikuti oleh 22 Anggota dengan seragam kaos dari Yakes warna putih .

Tujuan menjaga kebugaran dan kesehatan jantung para anggota .

Selesai senam di lanjut acara santai dengan Snack yang telah  di sediakan ,

Demikian Salam sehat dalam beraktifitas.

Sekretaris PC Serang)-FR*

Tulisan Lainnya :

• Tidak ditemukan tulisan