KEGIATAN RUTINE KJS P2tel Banjarmasin, Disupport Yakes Telkom yaitu Senam jantung. Alhamdulillah Ahad tgl 20 September 2026,senam dimulai pukul 06.30 pagi wita s/d pukul 07.30 pagi wita Bertempat dihalaman Aula Telkom jl Nagasari Banjarmasin dengan instruktur senam AULIA, Spd
Prosudur tetap ( PROTAP) dilaksanakan sebelum dan setelah senam :
1.Berdoa bersama agar senam ini bermanfaat utk kesehatan kita semua.
2.Sebєlum ѕenam cєk Nadi
3.Setelah senam pєndíngínαn
4.cek nαdí ѕєtєlαh ѕєnαm
5.Selesai senam berdoa*
6.Poto bersama
7.Istirahat
8.menikmati Snack yg telah disediakan.v
Peserta senam hadir 56 orang
Tetap sehat bugar & bahagia dihari tua…SEHAT..SEHAT TANPA OBAT
(PC Banjarmasin)-FR*
