KJS P2Tel Cabang Bogor melaksanakan dua kali kegiatan senam dengan jadwal dan lokasi berbeda yaitu :
a-KJS P2Tel Cabang Bogor
Senam yang pertama sejak libur di bulan Ramadhan. Senam ini berlangsung pada hari Selasa tanggal 8 April 2025 bertempat dihalamann Gedung OPMC Bogor Jalan Pajajaran no.39 Bogor.
Senam dipandu oleh Bapak Jim dari klub Jantung Sehat dan dihadiri oleh 81 peserta yang terdiri dari anggota dan keluarga.
Sebelum senam dimulai didahului penyampaian informasi dari pengurus.
Acara senam hari ini meliputi :
1.Berdoa
2.Senam Pemanasan
3.Senam Jantung Sehat
4.Senam Kreasi
5.Senam Pendinginan.
Setelah selesai senam dilakukan Halal bil Halal dan ramah tamah sesama anggota.
b-KJS Bogor 1-Senam Rutin ( 12 – 04 – 2025 )
Komisariat Bojong Gede ( KJS Bogor 1 ) yang berada dibawah PC P2Tel Cabang Bogor melaksanakan senam pada hari Sabtu 12 April 2025 bertempat dihalaman gedung STO Bojong Gede Jalan Raya Pabuaran.
Pagi itu di lokasi senam area STO Bojong Gede cuacanya cerah dan senam dilakukan dengan penuh semangat bagi 35 peserta anggota Komisariat Bojong Gede beserta keluarganya untuk berolah raga dengan instruktur bapak Jim dari klub Jantung Sehat.
Senam dilaksanakan dengan urutan acara :
– Berdoa
– Senam Pemanasan
– senam Jantung Sehat
– Senam Kreasi
– Senam Pendinginan
– Doa Penutup
Setelah Senam dilakukan halal bil halal dan pengecekan kesehatan yang dilakukan oleh petugas dari Rumah Sakit EMC Sentul.
Semoga para pensiunan dan keluarga tetap sehat. Aamiin
(PC-Bogor 2025)-FR*
