Semarang, 4 Juli 2026; KJS P2Tel Banyumanik aktif senam rutin setiap hari Sabtu dgn instruktur Bp Budi Setiawan Internal P2Tel, sebelum senam diawali dgn doa dilanjut dgn materi senam sbb :
- Peregangan
- Senam inti
- Lansia seri-3,
- Senam Telkom
- Senam Veronika,
- Senam Siji diping Selawe
- Pendinginan.
Selesai senam di sampaikan info² tentang persiapan lomba senam antar KJS perorangan Kota Semarang
Selesai senam diakhiri dgn absen basah dan photo bersama.
Demikian salam sehat dan beraktivitas nyata.
(PC Semarang Selatan)-FR*
