Mengawali bulan Juli 2026, senam rutin dilaksanakan setiap hari Selasa di:
GOR Mercurius, Jl. Adipati Agung No. 23B Baleendah, Kabupaten Bandung
Peserta : 58 Anggota
Instruktur : Teh Triyani – Instruktur dari luar
Kegiatan diawali dengan:
Cek Tensi & Timbang Badan
Dilanjutkan dengan rangkaian senam yaitu :
- Berdoa Bersama
- Senam Pemanasan
- Senam Persendian Anti Stroke
- Senam Aerobik Lansia
- Senam Kreasi
- Senam Pendinginan
- Foto Bersama dilanjutkan menikmati Snack yang telah disediakan
Demikian laporan kegiatan hari ini.
Alhamdulillah lancar. Salam sehat buat kita semua
(KJS BALEPURNA BALEENDAH)-FR*
