Info Daerah n Opini

PC Medansatu-Senam KJS Sabtu(25-07-2026)

PC P2Tel MedanSatu mengadakan Senam Kesehatan Jantung Sehat (KJS) rutin yang dilaksanakan pada Sabtu, tanggal 25 Juli 2026.

Kegiatan ini berlangsung di halaman Telkom Witel Sumut Medan, Jl. H.M. Yamin, SH No. 13 Medan dan dipandu oleh instruktur tunggal Buk Asmah dari Y.J.I Medan, di bawah pimpinan Ibu Susan.

Rangkaian senam pagi kali ini terdiri dari:

  1. Pemanasan senam Jantung Seri2
  2. Senam PERKI
  3. SENAM MARS MEDANSATU
  4. Aero Ringan utk Lansia
  5. Dance Cinta ku Drop
  6. Pendinginan (Senyorita)

Sebelun senam dilaksanakan  pemeriksaan cek Tensi dan timbang Berat Badan.

Untuk mempererat kebersamaan dan rasa kepedulian sesama anggota, setelah kegiatan senam diedarkan Dompet Sosial KJS PC Medan Satu.

Mari berpartisipasi dengan memberikan sumbangan seikhlasnya.

Dari kita, oleh kita, dan untuk kita.

Kegiatan senam di ikuti sebanyak 126 pmp bertujuan untuk menjaga kebugaran dan kesehatan jantung para anggota P2Tel.

Info disampaikan

(#PC MedanSatu)-FR*

Tulisan Lainnya :

  • Tidak ditemukan tulisan
Tags

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button
Close
Close