Klub Jantung Sehat (KJS) Khatulistiwa P2TEL Pontianak Silaturahmi sambil Berolah raga Senam dan Permainan
Minggu 16 Agustus 2026
Jam 06:00 – 07:30
Diikuti oleh 30 orang
Instruktur Yanti
-Pemanasan
-Senam Jantung Sehat
-Senam Aerobic ringan
-Senam Kreasi
-Pendinginan
Selesai senam
-Menikmati Konsumsi yg sdh disediakan
-Permainan
-Lomba :
-makan kerupuk
-Memasukan Pipet ke botol
-Lomba bawa Kelereng pakai sendok
(PC Pontianak)-FR*
