KJS BLA Ikut Yoga Virtual Nasional YWC Yakes Telkom (13-09-2021)
YWC Telkom kembali membuka kelas Yoga mingguan pada hari Senin, tanggal 13/09/2021. Yoga bisa diikuti 115 pesera Virtual secara Nasional dengan Instruktur yang tidak asing lagi yaitu mas Diki Akbari yang menurut saya dan juga Anda dia memang Jempolan
Anda gak perlu khawatir jika dalam berlatih Yoga ini terasa sedikit linu (nyeri), itu adalah bagian dari tujuan kita untuk sehat, dengan catatan dilakukan teratur, rutin dan sesuai kemampuan
Seperti kita ketahui Bersama sehat fisik itu sebagian dari pengertian sehat menurut Kemenkes yakni : Sehat adalah kondisi dalam keadaan normal dan sejahtera dari anggota tubuh, sosial dan jiwa yang terjadi pada seseorang, Keadaan ini agar dapat dengan mudah dan gesit beraktifitas tanpa gangguan yang berarti
Silahkan kita terjemahkann masing masing untuk meraih selain sehat fisik seperti yang didefinisikan Kemenkes tersebut.
Depkes RI juga merumuskan bahwa sehat adalah sebuah kondisi dimana dalam keadaan normal dan sejahtera daripada anggota tubuh, sosial dan jiwa yang terjadi kepada seseorang, Keadaan ini dimaksudkan untuk dapat dengan mudah dan gesit dalam melakukan aktifitas tanpa gangguan yang berart
Kegiatan OR ini berdasarkan data dari KJS BLA diikuti anggotanya sebagai berikut :
1-Djuhana/500067.000
2-Entin Rustini/640498.000
3-Tatang Kartiwa/490347.000
4-Sumariswati
5-Esih/500825.100
6-Edi Suprijadi/532182.000
7-Enok Rosdiana/532182.100
Sedangkan yang ber-OR Mandiri yaiitu :
1-EMEN SUPARDI/430388.000. OR Senam Mandiri.
2-IMAS SUNARSIH/430388.100. OR Senam Mandiri.
3-RATNA SUKMANINGSIH/500067.100 OR Senam Mandiri.
4 OMAN/521895.000 OR Jalan santai.
(Djuhana; KJS BLA Tegallega)-FatchurR
