Kesehatan

Manfaat Spirulina

Spirulina adalah tumbuhan mikro ganggang telah menjadi sumber nutrisi alami sejak lama. Sprirulin memeliki keunggulan sebagai sumber nutrisi paling lengkap jika dibandingkan dengan sumber nutrisi lainnya. Manfaat yang terkandung dalam spirulina adalah :

 

1. Suplemen Protein

Kandungan asam amino yang tinggi membuat spirulina kaya protein dan nutrisi lainnya.

Ganggang secara tradisional memang telah digunakan untuk memenuhi kebutuhan protein pada orang yang tidak bisa mendapat kalori atau protein yang cukup karena diet, atau bagi orang yang membutuhkan nutrisi lebih seperti atlet.

 

2. Obat Anemia

Pada beberapa penelitian telah dibuktikan bahwa kandungan yang terdapat pada spirulina mmapu menstabilkan produksi :

  • sel darah merah
  • sel darah putih
  • homoglobin

 

3. Meningkatkan Kesehatan Kardiovaskular

Kosumsi spirulina mampu menekan kadar kolesterol dalam darah dan juga berfungsi untuk menjaga kesehatan arteri jantung. Sehingga tekanan darah bisa terjaga pada level normal.

 

4. Antioksidan Dan Imun

Zat – zat yang terkandung dalam spirulina mampu meningkatkan perlindungan antioksidan terkait dengan kandungan vitamin antioksidan utama yang terdapat pada spirulina. Spirulina mengandung beta-carotene yang tinggi dan zat besi yang mencukupi kebutuhan harian kita akan zar besi.

 

Dengan meningkatnya perlindungan antioksidan, maka secara tidak langsung sistem imun tubuh pun akan semangkit kuat.

Para ilmuwan menemukan fakta bahwa spirulina tidak merangsang sistem kekebalan tubuh, melainkan meningkatkn sistem kekebalan tubuh. (http://indobeta.com/manfaat-spirulina/13544/)-FatchurR

Tulisan Lainnya :

  • Tidak ditemukan tulisan
Tags

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published.




Enter Captcha Here :

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Back to top button
Close
Close