Tanaman sukun merupakan salah satujenis tanaman berkayu, tumbuhan ini masuk dalam genus Artocarpus. Sukun biasanya banyak tumbuh pada daerah beriklim panas atau daerah yang memiliki ciri khas iklim lembab seperti daerah Kepulauan Pasifik/ Asia Tenggara, dan tentunya di Negara kita tercinta yaitu Indonesia.
Sukun memiliki ciri-ciri fisik buah berwarna kuning dan hijau muda, berat rata rata buah ini berada pada kisaran 1 sampai 3 kg. Sukun lazimnya hanya dimanfaatkan buahnya saja, dan yang paling sering digoreng dijadikan cemilan, namun banyak juga yang menggunakannya untuk bahan kripik dan kolak.
Tetapi apakah hanya buahnya saja yang bisa kita manfaatkan untuk dijadikan makanan?? Tentusaja tidak karena daun dari tumbuhan ini memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita. Nah sebenarnya apa sajakah manfaat dari daun sukun?. Mari kita simak bersama-sama di bawah ini.
Daun sukun memiliki manfaat untuk menyembuhkan aneka macam penyakit, seperti, penyakit Liver, gatal-gatal, ginjal, jantung, hepatitis, pembesaran limpa dan obat alami untuk menyembuhkan sakit gigi.
Mengapa daun sukun bisa bermanfaat untuk mengobati berbagai macam penyakit diatas? Hal ini didasarkan bahwa kandungan seperti zat asetilcolin, tanin, riboflavin serta asam hidrosianat yang terdapat pada daun sukun.
Nah untuk lebih jelas mengenal manfaat daun sukun beserta cara-cara pemanfaatannya utuk obat herbal alami, ada baiknya anda meluangkan waktu sejenak untuk menbaca cara-cara meracik daun sukun sebagai obat herbal alami seperti dibawah ini.
RESEP-RESEP DAUN SUKUN
#1 – OBAT SAKITJANTUNG
Daun sukun ternyata sangat baik untuk anda yang memiliki masalah pada jantung sakit, karena daun sukun bisa menjaga pembuluh darah agar kinerjanya tetap lancar dan aman.
Adapun cara pembuatan ramuannya adalah sebagai berikut:
- Siapkan 1 lembar daun sukun tua yang langsung anda petik saat itu juga. Hal ini didasari oleh daun yang masih dipohon dan sudah tua memiliki kandungan yang lebih baik ketimbang yang muda.
- Cuci daun yang daun kita siapkan tadi sampai bersih
- Jemur daun hingga benar-benar kering.
- Rebus daun yang kering tadi dengan menggunakan air sekitar 5 gelas
- Diamkan hingga mendidih dan hanya tersisa 2,5 gelas saja atau separonya.
- Tambahkan lagi air yang sudah air minum sampai kembali 5 gelas lagi
- Saring rebusan tadi dan minumlah secara rutin setiap hari.
#2– OBAT SAKIT GINJAL
Daun sukun juga bisa anda gunakan untuk obat herbal alami menjaga kesehatan organ tubuh ginjal, adapun caranya dengan mengkonsumsi air rebusannya rutin setiap hari.
Caranya peracikan ramuannya hampir sama dengan cara yang ada di atas namun bedanya ini hanya menggunakan 1 gelas saja dan diamkan mendidih, langkah terakhir saring dan konsumsi/minum rebusan rutin tiap hari.
#3 – MENCEGAH SERANGAN KANKER
Daun darit umbuhan ini bermanfaat juga untuk anti peradangan atau inflamasi.
Adapun caranya adalah sebagai berikut:
- Siapkan 1 helai daun sukun, siapkan daunnya yang sudah tua (daun kering).
- Cuci daun sukun tersebut hingga bersih
- Rebus daun sukun dengan mengunakan air 5 gelas tunggu sampai air mendidih.
- Setelah air rebusan mendidih, siapkan lagi sekitar 5 gelas, dan tambahkan lagi ke dalam rebusan tersebut, tunggu sampai mendidih lagi.
- Yang terakhir tambahkan air kembali 5 gelas dan saring rebusan daun sukun.
- Minum air rebusan rutin setiap hari setelah air rebusan dingin.
#4 – MENCEGAH HIPERKOLESTEROL
Apakah anda salah satu orang yang memiliki masalah pada kolestrol tubuh yang menumpuk? Jika iya anda bisa menurunkan kolestrol secara alami dengan menggunakan daun mengkudu.
Adapun cara-cara peracikan obatnya adalah sbb:
- Sediakan sekitar satu genggam daun sukun yang sudah kering kering
- Campur daun sukun yang sudah kering tadi dengan satu genggam daun bangle
- Langkah selanjutnya seduh kedua daun dengan air panas
- Diamkan hingga airnya benar-benar dingin
- Saring seduhan daun sukun tadi dan tambahkan sedikit gula pasir, anda juga bisa menggunakan madu untuk mengurangi rasa pahitnya.
- Minum rutin hingga kolestrol anda menurun.
#5 – OBAT ASAM URAT
Cara pembuatan obat herbalnya:
- Siapkan sekitar satu genggam daun sukun yang sudah kering, atau daun yang sudah anda keringkan terlebih dahulu.
- Rebus daun tersebut, jika anda malas merebus anda bisa menyeduhnya dengan air panas.
- Diamkan seduhan daun tadi hingga dingin
- Minumlah air ini teratur sampai asam urat anda hlang.
PERINGATAN
Catatan tambahan: jika anda mengkonsumsi air rebusan daun sukun jangan sampai anda mengkonsumsi bersamaan dengan makanan seperti jeroan, sayur bayam, kangkung, dan daun singkong, karena hal ini bisa berbahaya menimbulkan otot anda kram. Jika lebih jelasnya anda harus konsultasikan ke dokter.
Sekian dulu pembahasan mengenai manfaat daun sukun semoga bisa menambah wawasan dan referensi bagi kita semua. Dan semoga bisa bermanfaaT. (Justinus Darmono; https://www.facebook.com/notes/mimuk-bambang-irawan/khasiat-kesehatan-daun-sukun/10200691109619358)-FR
———-
Catatan : Yang utama sebaiknya dievaluasi adalah “Gaya hidup” (setidaknya asupan makanan-Olah raga rutin-pengelolaan stress-hindari rokok, baru berpikir obat penyembuh / pencegahannya)-FatchurR
