Kesehatan

Mengenal LDL lemak yang jahat

Telinga berdenging sebelah? Jangan remehkan. Itu tanda ada penyumbatan aliran darah. Gaya hidup  kurang sehat, kegemukan, kurang OR dapat mengakibatkan pengentalan darah yang berujung stroke ringan-stroke berat (mati sebelah) dan yang paling sering terjadi adalah Vertigo rekuren…

Apa Vertigo Rekuren?
Serangan vertigo karena LDL tinggi, pengentalan darah, penyumbatan aliran darah, hingga memacu gejala Telinga berdenging, Tuli sebelah (Meniere’s syndrome). Umumnya disertai tuli yang berfluktuasi, rasa penuh pada telinga (tinnitus), Mual, Muntah, Vertigo, hilang keseimbangan, pandangan berputar saat pindah posisi badan.
Hal berulang terjadi bila perbaikan aktivitas neural yang reversibel dari labirin atau jalur yang menghubungkannya dengan sentral. Perbaikan fungsi ini dapat normal atau mendekati normal atau bahkan memburuk sehingga terjadi Serangan vertigo, tuli dan mual berulang…
Penyembuhan:
☞ Istirahat total
☞ Donor darah
☞ Olah raga teratur
☞ Akupuntur
☞ Perbanyak makan sayur dan buah.

Makanan dan Minuman penyebab LDL atau penimbunan lemak jahat:
☞ Fast food
☞ Makanan berminyak (nasi padang, soto ayam, soto daging, kari, nasi lemak, mayonaise, lobster, jeroan dan segala jenis makanan yang mengandung lemak berlebih)
Minuman manis bersoda, beralkohol dan ES (minuman dingin)

Makanan Dan Minuman membantu menurunkan LDL:
☞ Salad sayur dengan olive oil
☞ Coklat hitam
☞ Jus buah (jambu merah, pepaya, pir, jeruk, kiwi diutamakan, wortel, tomat)
☞ Makanan mengandung kunir – bubur gandum (oat meal)

Bersyukurlah kita kalau bisa menghindari makanan dan minuman yang mengadung penyakit.

(Justinus Darmono; https://www.facebook.com/notes/tionghoa-indonesia/-info-kesehatan-/10150256492285238)-FR

Tulisan Lainnya :

  • Tidak ditemukan tulisan
Tags

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published.

*

code

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Lihat Juga
Close
Back to top button
Close
Close