Menyajikan minuman sehat dapat dilakukan dengan berbagai cara. Cobalah mengabungkan beberapa jenis sayuran hijau dengan buah kesukaan Anda. Untuk menambah cita rasa, Anda juga bisa campurkan produk olahan susu seperti yoghurt dan madu ke dalamnya.
Bahan :
100 gram bayam jepang.
100 gram kale.
100 gram melon.
2 sendok makan air jeruk lemon.
100 gram yoghurt tawar.
2 sendok makan madu.
Cara membuat :
- Masukkan semua bahan ke dalam blender.
- Proses hingga semua bahan halus.
- Sajikan.
(Erwiandika; http://www.1health.id/id/article/category/sehat-a-z/hidup-lebih-sehat-dengan-green-smoothies.html)-FatchurR
