Kesehatan

Makin Sehat dengan Green Smothies

Menyajikan minuman sehat dapat dilakukan dengan berbagai cara. Cobalah mengabungkan beberapa jenis sayuran hijau dengan buah kesukaan Anda. Untuk menambah cita rasa, Anda juga bisa campurkan produk olahan susu seperti yoghurt dan madu ke dalamnya.

 

Bahan:

100 gram bayam jepang.

100 gram kale.

100 gram melon.

2 sendok makan air jeruk lemon.

100 gram yoghurt tawar.

2 sendok makan madu.

 

Cara membuat:

  • Masukkan semua bahan ke dalam blender.
  • Proses hingga semua bahan halus.
  • Sajikan.

(Erwiandika; http://www.1health.id/id/article/category/sehat-a-z/hidup-lebih-sehat-dengan-green-smoothies.html)-FatchurR

Tulisan Lainnya :

  • Tidak ditemukan tulisan
Tags

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published.




Enter Captcha Here :

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Back to top button
Close
Close