Terkadang kita merasakan haus di kerongkongan saat puasa, padahal pas waktu sahur sebelumnya sudah minum banyak minum air. Seakan air minum bergalon-galon yang kalian minum tak ngefek sama sekali, hihihi.. Tetep aja puasa rasanya haus melulu..Iya khan..?
Ternyata rasa haus saat puasa bukan karena kita tak minum air, bahkan kalian saat sahur sudah minum ber-galon2 air, sampai perut kalian mules dan kembung. Lho…? Lalu yang bikin haus saat puasa itu apa dong?..
Jawabnya, hal itu di sebabkan oleh minyak yang melekat di dinding kerongkongan yang berasal dari makanan saat sahur kita. Minyak tersebutlah yang membuat kerongkongan terasa seperti haus saat puasa.
Nah, tipsnya adalah dengan minum segelas air putih hangat sebagai penutup sahur.
Apapun menu makanan dan minuman kita saat sahur, akhirilah aktifitas sahur anda dengan minum segelas air hangat.
Air hangat dapat menggelontor zat minyak yang menempel di dinding kerongkongan. Sisa2 minyak itulah yang dapat memicu rasa haus saat berpuasa walau sudah bergelas-gelas minum di waktu sahur. Jadi, jika anda suka ngopi misalnya, silahkan ngopi lebih dulu lalu tutuplah aktifitas sahur anda dengan air hangat.
Ingat ya, air hangatnya di akhir. Artinya setelah minum air hangat jangan makan lagi, karena fungsi kalian minum air hangat tadi adalah untuk membersihkan kerongkongan dari minyak makanan sahur.
Rasakan bedanya…Seharian penuh puasa, kerongkongan anda akan terasa lega dan tak terasa haus sama sekali. In syaa Allah.. (Soenarto SA; dari grup WA-VN sumber dari : http://gilanglagi.com/agar-tidak-mudah-haus-saat-puasa/)-FR
