Info Daerah n Opini

Proaktif Ingin Sehat Maka Dibina Senam Rutin Di Bandung Selatan

Sehat itu kebutuhan tiap insan, termasuk pensiunan yang berdomisili di area P2Tel Cabang Bandung Selatan. Mereka merasa ada yang kurang dalam kesehariannya. Karena itu ketika diwacanakan akan dibentuk Klub senam disekitar rumah tinggalnya, Mandiri (biaya sendiri), mereka antusias ingin ikut)

 

Untuk itu Sejak bulan September 2019 ada ide membentuk Klub Senam baru bagian dari Klub Senam BLA Cabang P2Tel Bandung Selatan. Calon Pesertanya Anggota adalah baru dan Anggota lama  Klub Senam di P2Tel Cabang, yang masih ingin menambah porsi olah raganya.

 

Selain mendekatkan dengan lokasi calon  peserta, penyelenggara ingin membantu mengajak mereka ikut aktif dan antisipatif menjaga kesehatan dengan senam dan pola hidup sehat. Salah satu caranya bersilaturahmi, bersenam dan memberikan penjelasan kesehatan preventif dalam bentuk Shartum (Sharing tujuh menit).

 

Dari survey terhadap 30an pensiunan di sekitar Kopo Sayati, ternyata alasan mereka tidak mau bergabung dengan yang telah ada “Klub Senam KJS BLA Tegallega :

a-Jarak Lokasi Senam di Cabang tersebut tinggalnya relative jauh (mayoritas)

b-Ikutan senam di sekitar rumahnya (di Komplek ada beberapa klub senam)

c-Disamping ada alas an lainnya

 

Sehingga untuk mengaktifkan mereka rutin bergerak, terkontrol dan bertujuan menggapai sehat, penyelenggara merasa perlu mendirikan Klub baru walau dengan biaya sendiri (Mandiri). Ke 30an orang berminat sebagai calon peserta jika ada Klub senam baru disekitar rumahnya.

 

Tujuan mengajak Individu peserta Yakes untuk Bersenam sehat

Sehat jasmani, yaitu berotot ideal, berselera makan baik dan mengatur keseimbangan gizi, tidur nyenyak, gesit dan seluruh fungsi fisiologi tubuh berjalan normal. Kepada mereka akan disarankan melakukan upaya preventif dan berupaya yang telah berpenyakit agar tidak makin parah

 

Sehat Mental, dan sehat jasmani terhubung satu sama lain (Men Sana In Corpore Sano)

Sehat Spiritual; yakni : Setiap individu perlu mendapat tambahan pengetahuan formal dan informal, berkesempatan  berlibur, mendengar alunan lagu dan musik, termasuk siraman rohani seperti ceramah agama, beribadah dilingkungannya agar terjadi keseimbangan jiwa, dinamis dan tidak monoton.

 

Demikian penjelasan upaya ajakan para pensiunan untuk hiddup sehat dengan mendirikan Klub Senamn baru didekat lingkungan mereka tinggal.

 

Pilihan lokasinya di halaman Service Point Telkom Kopo (lihat gambar), direncanakan tiap hari Selasa pada pukul 06.30 hingga 08.00. Awal senam dimulai tanggal 14 Januari 2020 (FatchurR)

Tulisan Lainnya :

  • Tidak ditemukan tulisan
Tags

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *




Enter Captcha Here :

Back to top button
Close
Close