YAKESTEL DAN OLAH RAGA

Senam Rabu 22-01-20 KJS BLA Tegallega P2Tel Cabang Bandung Selatan

 

Senam rutin Rabu tanggal 22-Januari-2020 dilaksanakan Klub Jantung Sehat (KJS BLA) Tegallega P2Tel Cabang  Bandung  Selatan. Kali ini kaos seragam peserta berwarna merah Wisata Sehat Yakes. Peserta berjumlah 80 orang terdiri dari Pensiunan 36 orang Keluarga 34 orang umum 10 orang.

 

 

Senam hari ini dipimpin oleh  Pak Agus meliputi  :

a-Senam Peregangan

b-Senam Diabetes

 

 

c-Senam TELKOM,

d-Senam Pernapasan,

r-Senam Kreasi Jaran Goyang dan Pendinginan.

 

 

Ditutup sesuai dengan tradisi saling pijit memijit. Ibu2 dan bapak2 Pensiunan peserta Senam kelihatan  senang dengan tradisi ini

 

Semoga berbahagia, tetap semangat dan tetap sehat selalu. Aamiin. Tidak lupa selesai pijit memijit photo bersama dan diahiri dengan menikmati snack yg disediakan pengurus.

 

(Data dan foto kiriman dari H. Djuhana-Seksi OR P2Tel Cabang Bandung Selatan)-FR.

Tulisan Lainnya :

  • Tidak ditemukan tulisan
Tags

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published.

*

code

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Back to top button
Close
Close