Info Daerah n OpiniYAKESTEL DAN OLAH RAGA

Senam Rutin Virtual (02-03-2021) Klub BLA Tegallega Dan BaleEndah

Dengan pelaksanaan Senan Rutin ini semoga kita semua sehat2 selalu dan tetap semangat. Aamiin. Alhamdulillah, Senam Rutin Virtual Selasa pagi tgl. 02 MARET 2021 yang dimulai pkl.07.00 berjalan dengan lancar dan penuh semangat.

Dari Klub BLA Tegallega berkaos Seragam Klub Jantung Sehat Bandung Lautan Api dan dari Klub Bale Endah menggunakan seragam warna merah bata kembang Yakes tangan hitam. Sebagai Instruktur Senam Rutin virtual kali ini Pak Agus Suryana dari Klub BLA Tegallega.

Dalam pelaksanaan Senam rutin virtual terhitung mulai bulan Maret 2021 ini tidak dipandu  Host dari YAKES- TELKOM tapi diserahkan ke masing-masing Klub binaan YAKES TELKOM. Dan YAKES TELKOM hanya menyiapkan utk setiap Klub LINK aplikasi zoomnya selama waktu 1 bulan sesuai jadwal masing2 Klub.

Sebelum Senam dimulailebih dulu berdo’a dipimpin instruktur Pak Agus dan cek denyut nadi. Kemudian senam dimulai dengan  senam DM Pemanasan dilanjutkan Senam DM Inti, Senam SKJ 2012, Senam TERA 02 dan ditutup dengan senam Kreasi diiringi “Lagu Mungkin”.

Para peserta senam dengan penuh semangat mengikuti gerakan2 Instrukur Pak Agus hal tesebut terpantau dari monitor/Laptop. Selesai senam tidak lupa para peserta dipandu instruktur mengucapkan Alhamdulillah. Jumlah peserta

Dari pantauan monitor kami yang mengikuti Senam Rutin berjumlah 38 peserta dari Klub BLA Tegallega dan Klub Bale Endah. Khusus dari KLUB BLA Tegallega ada 22 Pensiunan beserta keluarga  yaitu :

1-Agus Suryana;    2-Muchlas Haryono.    3-Fatchur Rochman.  4-Djuhana.  5-Agus Basworo.

6-Lily Hendriati SH.  7-Atikah Ma’roef.  8-Tatang Kartiwa.  9-Sumaraswati.  10-Aan Wiharyana.

11-Esih.  12-Entin Rustini. 13-Ramli. 14-Nur Cahyani. 15-Atjih Widianingsih.  16-Siti Kulsum.

17-Duinda IGN.   18-Tin Yustin Duinda. 19-Ida Farida.  20-Edi Suprijadi-   21-BR Sutresno; 22-Tyas Wilupi

 

Peserta senam online Baleendah 2 Maret 2021 (ada yg senam mandiri karena kesulitan ikut zoom) yaitu :

1-Faried Ismail ketua klub senam;   2-Yuyun Yulianingsih instruktur; 3- Setiyo;   4-Irma Desmalia

5-Priatna ;    6-Iyat Suryatna;     7-Akhmad Supriatna;    8- Auh Suherman;   9-Dulkadir + istri;  10-Buloh;    11-Aa Sasmita;      12- Cecep;    13-Sri Widayati;   14-Wenny Suhaeni;   15-Marjudi;   16. Yacub + Elis S

17-Machrudin;   18-Sutara;   19-Achmad Muhamad;    20-Diran Wagiran;    21-E. Sukaesih;    22-Ohan

Demikian sekedar informasi kegiatan Senam. Rutin virtual Selasa (02-03-2021)  Semoga kita semua sehat selalu dan tidak lupa kami mengucapkan terimakasih kepada YAKES TELKOM, kepada Pak Agus Suryana sebagai instruktur dan juga semua peserta senam rutin ini dari Klub BLA Tegallega dan Klub Bale Endah.

Tetap Semangat. (Djuhana; Ketua Klub KJS Tegallega)-FR

Senam Rutin Virtual (02-03-2021) Klub BLA Tegallega Dan BaleEndah

Tulisan Lainnya :

  • Tidak ditemukan tulisan
Tags

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published.




Enter Captcha Here :

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Back to top button
Close
Close