KJS BLA Tegallega Ikut Aerobik YWC Tekom (06-10-2021) Dan Kebahagiaan
KJS BLA Tegallega Bandung Selatan kembali ikut Aerobik Virtual hari Rabu tanggal (06-10-2021) yang difasilitasi YWC Telkom.
Kelas Aerobic ini yang dimulai pukul 07.30 WIB; Bersama tokoh kita pak Sonci mBak Devi Lestya, berjalan baik sesuai harapan peserta yang berjumlah 189 pensiunan secara Nasional.
Untuk diketahui bahwa pada tanggal tersebut YWC (Yakes Tekom) mefasilitasi senam dengan tiga kali, sehingga dapat dipilih oleh pensiunan atau bisa ikut pagi dan sore yaitu
a-Kelas YOGA (07.00 WITA/ 06.00 WIB; Sandra)
b-Kelas Yoga (16.00 WIB; Gusti Puspa)
Semua fasilitas yang disediakan Yakes Telkom itu diantaranya Senam, Webinar Kesehatan dll adalah bagian dari upaya kita menggapai kebahagiaan
Walau tiap orang punya cara berbeda untuk mencapai kebahagiaan sejati. Selain mengubah sudut pandang, kebahagiaan sejati bisa didapat dengan melakukan kebiasaan seperti ber-OR, tersenyum, dan selalu bersyukur.
Pengertian kebahagiaan
Kebahagiaan sejati itu kondisi mental dan emosional, merasa puas dan gembira. Sebagian orang, mungkin saja digambarkan pencapaian yang berhasil dalam hidup dan materi. Tapi tidak semua menganggap demikian.
Cara mencapainya
1-Mengonsumsi makanan bernutrrisi
2-Tersenyum
3-Istirahat cukup
4-Ber-Olah Raga diantaranya : Jalan kaki, Yoga (mas Diki); Tai chi (mBak Lily); Bersepeda, Aerobik (de Sonci) dll
5- Selalu bersyukur
6-Memberi pujian kepada orang lain
7-Menerima segala sesuatu yang telah terjadi
8- Merawat diri
9-Meditasi
Mana diantaranya yang cocok dan telah Anda lakukan?
Kini kita beralih ke peserta dari Anggota KJS BLA yang ikut senam kali ini :
1-Djuhana/500067.000
2-IGN Duinda/520421.000
3-Tin Yusnita Duinda/520421.100
4-Esih/500825.100
5-Entin Rustini/640498.000
6-Edi Suprijadi/532182.000
7-Enok Rosdiana/532182.100
8-Tatang Kartiwa/490347.000
9-Sumariswati.
10-Siti Kulsum/421182.100
11-Tjutju Tjumaryati/510392.100
Terimakasih kami ucapkan kepada Bpk2 dan Ibu2 yang telah ikut dalam kegiatan Senam Aerobik secara Virtual bersama YWC. Semoga tetap sehat selalu dan juga terimakasih kepada YAKES TELKOM yang telah memfasilitasi kegiatan Senam Virtual ini. Tetap Semangat Dan Sehat Selalu. Aamiin.
(Dukungan data dari Djuhana; KJS BLA)-FatchurR
