Senam Gab KJS BLA-BaleEndah-PUSDAI-Metro(21-12-2021)-Dan Motivasi Ber-OR
Hari Ibu membawa berkah. Walau sehari sebelumnya yaaitu hari Selasa tanggal (21-12-2021) para Pensiunan, minimal 4 Klub Senam di Bandung mendapat 4 pilihan kegiatan yang disediakan YWC Yakes Telkom berupa :
a-Kelas AEROBIK PAGI (07.30 WIB; Rifqi Budi & M. Akhir Amin)
b-Kelas Senam Gab KJS BLA-BaleEndah-PUSDAI-Metro (08.00-09.00)
c- Webinar Hari Ibu bertema Menjadi Ibu yang Bahagia dan Berdaya (09.00-11.00)
d-Kelas AEROBIK SORE (15.30 WIB; Sonci)
Sebagai Anggota KJS BLA Tegallega, tentu saja ikut senam minimal yang tercantum pada butir b) bersama Klub Bale Endah, Klub PUSDAI dan Klub Metro. Sedangkan giliran instruktur dari Klub Pusdai yaitu (Bu Srie Komalasari dan Bu Etty Hidayati).
Alhamdulillah Kegiatan Senam Rutin ini dapat dilaksanakan dengan baik dan lancar walau hanya diikuti 47 akun peserta.
Seperti kita ketahui, dimasa pandemi ini OR termasuk yang disarankan dalam menjaga kesehatan. Tapi pandemi juga menurunkan motivasi ber-OR. Salah satunya karena tidak bisa ramai-ramai ber-OR bersama.
Motivasi OR itu dorongan yang muncul saat seseorang ingin memenuhi kebutuhannya. Motivasi bisa datang dari faktor eksternal (dipicu hal-hal dari luar diri) dan bisa dari dalam diri (motivasi internal).
Umumnya motivasi internal lebih kuat, tapi kalau dari luar itu bisa hilang. Anda disarankan agar tetap termotivasi ber-OR. Anda harus tahu kenapa Anda ingin ber-OR. Demi kesehatan Anda kan?
Jadi nunggu apalagi, dan kenapa Anda menunda memanfaatkan fasilitas yang telah disediakan YWC Yakes Telkom?
Saatnya kita intip data dari Klub BLA Tegallega, yang kut senam ini adalah :
1-Djuhana/500067.000
2-Ratna Sukmaningsih/500067.100
3-Fathcur Rochman/490197.000
4-Herry Mirandani/490197.100
5-Agus Basworo/560715.000
6-IGN Duinda/520421.000
7-Tin Yusnita Duinda/520421.100
8-Nurcahyani/631399.000
9-Atikah Mahroep/420506/100
10-Sukaeni/550697.100
11-Atjih Widaningsih/501214.100
12-Alan Sutarlan/410631.000
13-Ida Hendarsih/410631.100
14-Tjutju Tjumaryati/510392.100
15-Edi Suprijadi/532182.000
16-Enok Rosdiana/533182.100
17-Esih/500825.100
18-Aan Wiharyana/500825.000
19-Siti Kulsum/421182/100
20-Sumariswati.
21-Tatang Kartiwa/490347.000
Sedangkan Peserta senam dari Bandung belahan paling Selatan (Baleendah) adalah :
1-Faried Ismail
2-Yuyun Yulianingsih
3-Setiyo
4-Irma Desmalia
5-Cecep Setiadi
6-Dulkadir + Suningrat/istri
7-Akhmad Supriatna + Nina Sulastri/istri
8-Machrudin
9-AA Sasmita
10-Priatna
11-Iyat Suryatna
12-Sutara
13-Auh Suherman
14-Rochmat
15-Achmad M
16-Ohan
17.Marjudi
18-Wenni Suhaeni
19-Elis Holisoh
20-Wagiran dan Istri senam mandiri
21.Agus Basuki
Terimakasih kami ucapkan kepada Bpk2 dan Ibu2 yang telah ikut dalam kegiatan Senam ini. Semoga tetap sehat seoerti target motivasi Anda dan juga terimakasih kepada Bu Etty Hidayati dan Bu Srie Komalasari (Klub PUSDAI) yg memandu Senam tsb dengan penuh semangat
Juga terimakasih kepada YAKES TELKOM yang telah memfasilitasi Senam ini. Tetap Semangat Dan Sehat Selalu. Aamiin. (Djuhana; KJS BLA Tegallega dan Setiyo KJS BaleEndah)-FatchurR) *
